コレクション: 電子書籍

“困ったときにすぐに役立つ”健康情報が満載 腎機能 自分で守り強くする最新ケア 100歳まで歩ける！たんぱく質で若返る／80代でベターッと開脚！生命の貯蓄体操／腎機能 自分で守り強くする最新ケア／1日3杯のコーヒーで超健康になる／尿酸値はビタミンCで簡単に下がるなど。 目次： ・免疫力アップ！肌や髪にツヤとハリが戻る！たんぱく質で若返る！ ・ブティック社の本 ・体がみるみる若返る！老化撃退法 ・3つの作用で視野トラブルを一掃「アサイベリー」・腎機能 自分で守り強くする最新ケア ・糖尿病と決別「テンペ菌発酵の野草茶」 ・ブティック社の本 ・脊柱管狭窄症、ひざ痛、めまいが大改善 生命の貯蓄体操 ・関節症・脊柱菅狭窄症の痛み退散！「エミューオイル配合クリーム」 ・脊柱管狭窄症の激しい痛み・しびれが消えた！「シトルリン」 ・楽しみながら脳活性！...

定期誌「野菜だより」の増刊。初心者の方でも簡単に有機無農薬で夏野菜がつくれる基本とコツを既刊の「野菜だより」から記事を抜粋してまとめた一冊の2024年版。

キレイで元気になる健康雑誌 糖尿病、高血圧、耳鳴りに、酢タマネギ タマネギは最強の野菜だ！／足をもむと腎臓が活性化！視力も向上／一瞬整体で痛みが消える！血糖値が降下／ホルモンで若返る／干し芋で「腸」元気など 目次： ・糖尿病、高血圧、耳鳴りに！やっぱり凄いゾ 酢タマネギ ・新連載 脳が喜ぶ いきいきドリル ・気になる数値がみるみる下がる！ 全身の不調リセット術！！ ・目のトラブルを一掃！「濃縮アサイベリー」 ・脳が喜ぶ いきいきドリルの解答 ・下腹が15cm縮小！むくみが解消 毒出し足もみ ・若返り成分の宝庫「発酵ザクロ」 ・ブティック社の本...

特集は、イモ類のおいしさを引き出す栽培テク。イモ類が持っているおいしさを最大限に引き出し、かつ収量もしっかり確保する栽培法をご提案。他、明石誠一さんに教わるサスティナブルな野菜づくりの新連載、道法正徳さんの垂直栽培の新連載など盛りだくさん。別冊付録は夏野菜のタネまき・苗植えの虎の巻。

体がポカポカ温まり、血流アップ！免疫アップ！血液・血管が若返る！生姜No.1レシピ。他、名医が伝授！血糖値を下げる小ワザ40／痛み・コリが一気に消える！「寝るだけ整体」／ガサガサ肌がツルツルになる！白砂糖美肌術／19kgやせて血圧が正常化「タマ玉スープ」など。 目次： ・血流アップ！免疫アップ！生姜No.1レシピ ・薬に頼らず健康診断オールAにする近道 ・失明リスクのある眼病対策に注目の色素「アントシアニン」 ・目に効く果実「アサイベリー」 ・名医が伝授！ズボラな人も今すぐ実行できる！ 血糖値を下げる小ワザ40 ・食事を我慢せずに糖尿病を撃退！ 8種の野草の発酵茶で血糖値、ヘモグロビンA1cを楽して下げる高血糖スピード改善術 ・朝に飲んで体温アップ！やせる！免疫力も上がる！ タマ玉スープ ・楽しみながら脳活性！ まちがい探し ・関節症・脊柱菅狭窄症の痛み大改善！「エミューオイル配合クリーム」 ・刺激不足の脳を鍛える 漢字ドリル ・バスタオルを丸めた「整体枕」で寝るだけ！...

キレイで元気になる健康雑誌 老眼・近視が1分でよくなる！ 老眼・近視が1分でよくなる！／ハッキリ見える！眼科医考案の特製メガネ付録3本セット／目にいいレシピ／3D立体視眼球ほぐしメガネ／ガボール・アイ脳知覚トレーニング／眼球体操ストレッチ／ホットタオル／足もみツボ押し／漢方治療／目開き整体耳ひっぱり／目薬の挿し方やせる！糖尿病、腎臓病の特効食アズキで冬の毒出し。変形性ひざ関節症の激痛が3日で消えた！1円玉はすぐ効く、など。小冊子2点つき。 目次： ・緑内障・糖尿病を改善！「４種の濃色レアベリー」Part 1 ・老眼・近視がグングンよくなる！ ・糖尿病の不安を一掃する「アカシアポリフェノール」 ・緑内障・糖尿病を改善！「４種の濃色レアベリー」Part 2 ・第6回 脳が喜ぶ いきいきドリル ・薬に頼らず自然由来の力で悩みを一掃！ “なんだか不調”まるごと撃退メソッド ・血圧が正常化！糖尿病にはタマネギが一番 ・脳が喜ぶ いきいきドリルの解答...

巻頭特集は「早く帰りたくなるエクステリア＆ガーデン」。屋根つきテラス＆デッキがある快適なガーデンや、使いやすい門回り、建物と調和したエクステリアなどをご紹介しています。

特集は「有機家庭菜園　新・畑のトリセツ」。 異常気象にもめげずに野菜が育つ畑のつくりかたとメンテナンス法をご紹介。今回の別冊付録は「壁掛け式　野菜だよりカレンダー」と「保存版　野菜の活力剤、液肥、自然農薬レシピ集」の２冊！

巻頭特集は「華やかな存在感を放つ Winterアクセサリー44」 冬にぴったりのパールやきらきらした素材などを使ったアクセサリーをレシピ付きで紹介。冬コーデに合わせて。他、氷雪のアクセサリー／リボンモチーフのアクセサリー／シェイプドステッチで作る クリスマスモチーフ／オートクチュール刺しゅうのブローチ／とっておきのジュエリーウォッチ／干支モチーフなど。 特別付録は、オートクチュールビーズ刺しゅう ビーズ&パーツカタログ

“困ったときにすぐに役立つ”健康情報が満載 腎臓病、痛風が大改善！最強の野菜スープ 医師の腎臓病、痛風が大改善「最強の野菜スープ」／「手をもむ」と不調が消える、血圧・血糖値が下がる／「ひざの激痛」を自力で治す特効ケア(レシピ付き)／カラオケで若返る！やせる！病気を撃退など。綴込付録は、30の症状に効く「手のひら治療マップ」特製ポスター 目次： ・感染症、老化を防ぐ！ 最強の野菜スープ ・医師の腎機能値、尿酸値が正常化 最強の野菜スープ ・楽しみながら脳活性！ まちがい探し ・希望の果実「濃縮アサイベリー」 ・関節症・脊柱菅狭窄症の痛み大改善！「エミューオイル配合クリーム」 ・腎臓病の専門医も太鼓判！ 手をもむと 耳鳴り、めまい、頻尿が消失！ ・白髪、薄毛、抜け毛解消！「発酵ザクロ」 ・実はここからがすごく楽しい！ 60歳からの最高のセックス...

キレイで元気になる健康雑誌 最強の毒出し野菜！ダイコン 最強の毒出し野菜！ダイコンで年末年始もゼッコーチョー。毎日食べてもおいしい！ムダなく１本使い切り！大根ヘルシーレシピ／脊柱管狭窄症の手術を回避！寝ながら１分体操　腰の激痛、足のしびれ、間欠性跛行が続々改善！／若さの秘訣は「腎」にあり！東洋の知恵で、腎臓を元気にする。食べて腎臓を元気にする！腎機能活性レシピ／やれば即効！顔と髪が若返る！など。 目次： ・毎日食べてもおいしい！ 大根ヘルシーレシピ ・最強の毒出し野菜！ ダイコンで年末年始もゼッコーチョー。 ・ひざ痛、ギックリ腰も改善！「エミューオイル配合クリーム」 ・ブティック社の本 最強の野菜スープ ・脊柱菅狭窄症の激しい痛み・しびれが消えた！「シトルリン」 ・脊柱菅狭窄症の手術を回避！ 寝ながら1分体操 ・新連載 指を動かすと脳がイキイキ！ 脳活性あやとり ・おいしく食べて腎臓を元気にする！...

巻頭の連載「家庭菜園、はじめの一歩」は除草について解説します。別冊付録は毎年大人気の「菜園手帳」。他、特集の「土づくり」や連載の「三並流　超減肥有機農法でおいしい野菜づくり」をはじめ、冬の家庭菜園で知りたい情報が満載。

“困ったときにすぐに役立つ”健康情報が満載 サバ缶タマネギで血糖値を下げる 食欲の秋「食べて血糖値を下げる！やせる極意」、糖尿病を撃退する最強コンビ「サバ缶タマネギ」極旨アレンジレシピ／緑内障の進行が止まった！「100歳まで見える目」／血圧が正常化！「腎臓が元気になる！解毒スープ」／自律神経が整う「耳ひっぱり」など。 目次： ・目の悩み一掃！ 濃縮アサイベリー ・糖尿病を撃退する最強コンビ サバ缶タマネギ 極旨アレンジレシピ ・食欲の秋 食べて血糖値を下げる！やせる極意 ・関節症・脊柱菅狭窄症の改善に期待「エミューオイル」 ・いろんな数値がみるみる下がる！ 全身リセット術！！ ・糖尿病脱出の特効薬「天然野草のブレンド茶」 ・名医が指南 100歳まで見える目 ・失明リスクを回避「濃縮アサイベリー」...

巻頭特集は、お庭に緑を取り入れたデザイン。SDGsの考えからも今注目されています。他、プールやバーベキューが楽しめるアクティビティガーデン、防犯対策を考慮したクローズ外構などをご紹介しています。

秋を彩るロマンチックアクセサリー49 秋にぴったりのパールやチェコビーズを使った、ヴィンテージ風やコスチュームジュエリー風のアクセサリーをレシピ付きで紹介。・１時間以内で作れる秋のきらめきブローチテグスで作ったブローチの作品とレシピを掲載。ジャケットなどのファッションのワンポイントに。・秋の夜長を楽しむビーズステッチ大特集ひとつの編み地で作るシンプルだけど洗練されたビーズステッチのネックレスを紹介。・ちくちく楽しむビーズ刺し子の世界ビーズを使って伝統的な刺し子模様をデザイン。作家は米永真由美さん。・デリカビーズで作る鳥獣戯画の縁起モチーフなど。特別付録：パールカタログ　冊子

キレイで元気になる健康雑誌 キャベツは食べなきゃもったいない キャベツは食べなきゃもったいないキャベツの栄養を逃さない！お勧めの食べ方が満載。"あなたの腎臓、大丈夫？"気をつけるべき糖と塩、腎機能を助ける飲み物。"ひざ・腰の痛みがふくらはぎをもんだら消えた"、"ハチミツが効く理由"など。別冊付録：「腎機能向上、糖尿病撃退、薬に頼らず自分でできる最強術」小冊子つき。 目次： ・体と心が元気になる！ ミネラル健康レシピ 菜の花 ・体を変える野菜 キャベツは食べなきゃもったいない。 ・薬に頼らない 健康数値解決術 ・No食事制限 No運動でも 糖尿病は改善できる ・知らないうちに悪くなる あなたの腎臓大丈夫？ ・失明危機にひとすじの光 希望の果実 ・80代、90代のひざ痛、腰痛大改善 ふくらはぎをもんだら歩けた...

巻頭は新連載「家庭菜園、はじめの一歩」。今号は水やりについて解説します。別冊付録はタネのまき方についてをピックアップ。他、「三並流　超減肥有機農法でおいしい野菜づくり」をはじめ、家庭菜園で知りたい情報が満載です。

野菜だより2023年8月号増刊号初心者の方でも簡単に有機無農薬で秋冬野菜が作れる基本とコツを雑誌の「野菜だより」から記事を抜粋してまとめた一冊。2023年におすすめの野菜も紹介するなど最新情報も入っています。A4変判(285×210mm)

「だしとみそ」昔ながらの長寿食、薄毛・白髪・ぺたんこ髪の特効セルフケア、耳鳴り・めまい・難聴は治せる！など。別冊付録：糖尿病・腎臓病・高血圧が薬に頼らず大改善！「血液サラサラ術」小冊子つき。 目次： ・素材の栄養と旨みをとことん引き出す！ だしがら美味レシピ ・昔ながらの長寿食 だしとみそ ・薬に頼らない健康数値解決術  ・寿命を延ばす名医の極意 ・薄毛・白髪・ペタンコ髪の特効セルフケア ・食事制限や運動なしで美やせ「微生物ダイエット」 ・和ごよみ養生 自然のリズムに耳を澄ませて ・グルグルめまいに効く！ ビタミンD絶品レシピ ・耳鳴り・めまい・難聴に効くセルフケア ・失明危機に朗報！希望の果実で白内障打破！？ ・頻尿・ひざ痛・腰痛軽減！ 皮膚をつまむ！さする！ ・楽しく脳をストレッチ 東大謎解き ・別冊付録 糖尿病・腎臓病を大改善「血液サラサラ術」

夏のお庭が楽しくなるアウトドアリビング、プールやガーデンルームがあるこだわりのデザイン、モダンな外構など、新築からリフォームまでさまざまな実例をご紹介。

巻頭特集は連載「三並さんの超減肥有機栽培でおいしい野菜づくり　夏野菜の世話とニンジンづくり」。季節の野菜づくりは根野菜をおいしく育てるコツをご紹介。他、今知りたい「夏野菜のトラブル解消法」など家庭菜園に役立つ情報が満載です。

巻頭特集「夏を盛り上げるアクセサリー35」夏素材のトレンドを抑えたアクセサリーを多数掲載。 あなたを輝かせるサマーブレスレット／クロッシェで楽しむ夏モチーフ／プリネルで作るマクラメビーズジュエリー／ビーズレーシング／海を感じるアクセサリーなど。 その他の企画に、ユニセックスアクセサリー、コスチュームジュエリー、夏のビーズモチーフ、ビーズ織のスマホバンド、商品紹介など楽しいビーズの情報が満載です。 特別付録：コスチュームジュエリー作品集 A4冊子つき、マクラメの石包みがかんたんにできるプリネルつき！A4変判(297×233mm)

巻頭特集は連載「三並さんの超減肥有機栽培でおいしい野菜づくり　夏野菜編」。季節の野菜づくりはスイカ・メロン・マクワウリをピックアップ。他「サスティナブルな家庭菜園のつくり方」などこれからの家庭菜園に役立つ情報が満載。

手作りしたい和スタイル 日々の暮らしの中で活躍する仕事着をはじめ、夏涼しいくつろぎ着の平、１枚あると暖かい甚寒はんてん、かっぽう着、チュニック丈のうわっぱり、ほんのアクセントになるベスト、前かけなど、老若男女で着られるさまざまなデザインをご紹介。