コレクション: 電子書籍

はじめてでもできる有機無農薬で楽しむ菜園生活 畑全体をまるごと堆肥化して、微生物のちからで野菜を育てるテクニックを中心に、有機栽培を学べる１冊。地球にも人間にも優しい有機栽培で上手に野菜を育てる方法を徹底的に解説しています。著者は無農薬栽培研究家の能登山修氏。

小林正観さんのベスト講演「無尽蔵の幸せを手にする法則」CD付きブックが新装版で待望の復刊！ 人間関係、仕事、お金、家族、病気、ストレス、運……すべての悩みが解決し、100%幸せになる！この本では、不安・困難・悲しみに突き当たったときでさえ自然と「ありがとう」と言える生き方、物事を喜んだり楽しんだりする考え方のコツをご紹介します。簡単なことばかりですが、実践すれば、きっと神様が味方になり、悩みや苦しみのない人生を送れるでしょう。（小林正観）綴じ込み付録：小林正観ベスト講演CD(76分53秒)1枚※電子書籍には小林正観ベスト講演CDはついていません。

表と裏で異なる柄や色を楽しめるリバーシブルジャガードニット生地のお店「maffon（マフォン）」。すべて国内でデザイン・生産・仕上げを行う国産メーカーならではの、他にはないオリジナルのかわいい柄と、驚くほどふんわり柔らかな肌触りの生地は、一度知ったら手放せなくなると話題。本書では、そんなmaffonの生地を使った服作りを、ロックミシン国内外シェアNo.1メーカー「ベビーロック」が縫い方監修。初心者にもわかりやすく、ロックミシンの使い方や縫い方のプロセスを解説しています。一部、既製品のような仕上がりになる「カバーステッチミシン」を使用した作品も掲載。縫い代込みの実物大型紙付きで、どなたでも気軽に作品作りを楽しめます。M・L・LL・3Lサイズ展開。   作れるアイテム ベーシックTシャツ ベーシック長袖Tシャツ メロウタートルプルオーバー スリットタートルネックプルオーバー オーバーサイズTシャツ オーバーサイズチュニック ランタンスリーブプルオーバー ショルダータックプルオーバー ショルダータックワンピース Aラインワンピース ノースリーブAラインワンピース サロペットパンツ キルトジャケット ビッグシルエットカーディガン ビッグシルエットロングカーディガン...

東北大学が考案した最強の「腎臓リハビリ」 NHK『ガッテン！』や『きょうの健康』でも紹介され大反響！腎臓病になったら「安静にする」のは間違いだった！腎臓リハビリテーションは、東北大学が20年以上の研究を経て構築した、慢性腎臓病の患者に向けた、日本初の改善プログラムです。このリハビリテーションを実践することで、悪化した腎機能を改善したり、慢性腎臓病の進行を抑制したりする効果が明らかになりました。まだ透析に至っていない保存期の患者だけでなく、人工透析になった患者にとっても、腎臓リハビリテーションはとても効果的です。具体的な内容は、高齢者でも、体力に自信がない人でもできる、ごく簡単な「体操・運動・筋トレ」。「腎機能が基準値まで回復し、12kgの減量に成功！」「尿タンパクが出なくなり、透析への不安が消えた」など、実践した人の喜びの声も、本書では詳しく掲載しています。食事や薬に関する注意点など、生活全般のアドバイスも満載です！

ファスナーつけがない、気軽に作りやすいワンピース集 ファスナーつけがいらない、気軽に作れるワンピースのデザインを集めた一冊。今の気分にぴったりのディティールや、シルエット、布地使いにもこだわったデザインが満載。S～M・L～LLの2サイズとS・M・L・LLの4サイズの展開。実物大の型紙2枚つき。

大ベストセラーシリーズの第１弾の完全復刻版。ノーベル化学賞の候補にも名が挙がる抗がん剤の世界的研究者が、病気予防とアンチエイジングに考案。「がんの予防には野菜スープが一番」と断言！「野菜はサラダよりスープにしたほうが効果は100倍も強力」と研究から判明！高血圧、糖尿病、白内障、シミ、アトピーも改善する福音の書。

編み物作家・Lunedi777さんの著書 かぎ針で編むバッグ・マフラー・ハンドウォーマーなどのお出かけこものから、コースター・ルームシューズ・ブランケットといったおうち時間を彩る作品まで、幅広いラインナップを掲載。一部には写真つきのプロセス解説を収録。Lunedi777さんのアトリエを紹介するページも併載。 [Profile]Lunedi777(泉 玉青)旅をするように暮らす編み物屋。どこに暮らしていてもできる手仕事として編み物をはじめる。2007年ごろからカフェや雑貨ショップなどで作品を販売し、近年は手芸誌などでの作品提供も数多く行う。著書に『まいにちカラフル　一年中の編みこもの』(日本ヴォーグ社)などがある。[Instagram]　lunedi777

感染症に負けない！発酵食で腸活！免疫力アップ！／医学博士の石原結實医師が極意を伝授。糖尿病、腎臓病、高血圧を撃退する血液・血管のつくり方／脊柱管狭窄症、夜間頻尿、ひざ痛、逆流性食道炎が改善！ふくらはぎもみ／90歳で現役の帯津良一医師が実践！トキメキ健康長寿術など。

米粉料理家こばやしまりこさんの初のレシピ本 お菓子やおやつを作るなら、体にやさしい米粉がおすすめ。本書は米粉のマフィンやスコーンなどの基本レシピから、季節のフルーツを使ったお菓子、子どもがよろこぶ朝ごはんレシピまで幅広く掲載。忙しい日々でも米粉を続けられるように、工夫を凝らした〈混ぜて焼くだけ〉の簡単レシピを集めました。Instagramで大人気の著者が明かす、こだわりの台所やアンティーク食器、米粉菓子に合わせたいミニレシピのコラム付き。米粉が好きになること間違いなしの1冊です。 [PROFILE]こばやしまりこ米粉料理家・米粉専門フードコーディネーター。家族の体調管理の必要性を感じたことをきっかけに、米粉のお菓子作りの研究を始める。初心者や忙しい人でも作りやすく、再現性の高い実用的なレシピと、アンティークを使った世界観が評判となり、Instagramではフォロワー11万人超。Nadia artist としても活動。企業のレシピ開発やイベント登壇、レシピコンテスト審査員など、活動は多岐にわたる。大阪府在住。Instagram：@mariko_lifestyle

人気手作りバッグ作家赤峰清香さんの著者本第3弾！今回は過去最大数の全43点掲載。定番のトートバッグやポーチなど幅広いスタイルのバッグを網羅。全ページフルカラー。 [Profile]赤峰清香文化女子大学服装学科卒業。アパレルなどでバッグや小物の企画・デザインを手がけた後、フリーランスに。書籍や雑誌への作品提供の他、ワークショップやヴォーグ学園東京校、横浜校にて講師として活動。各地でワークショップ開催。Instagram：sayakaakaminestyle

デニムリメイクのインフルエンサーすずさんのデザインするバッグは使いやすくておしゃれなデザインが人気。そんなすずさんがみんなにもデニムリメイクを楽しんでほしいとデザインしたバッグやポーチなど全30点を作り方ともに掲載。また作り方は、著者のYouTubeチャンネル「すずさんのハンドメイド部屋」でもみることができる。 [Profile]岩本涼香大学で服飾を学び、卒業後は社会人として働きながら、仕事後や休日に作品作りを続けている。デニムを中心に、日常に寄り添うリメイクバッグを制作。SNSでは「すずさん」として家庭用ミシンで楽しめるハンドメイドの魅力を発信中。Instagram　@suzuka_imskYouTube　すずさんのハンドメイド部屋

一生“LADY”でいたいあなたのためのファッション＆ソーイングマガジン 2月早春号の特集は「パーツアレンジソーイング」を実物大の型紙付きで紹介。「かんたん着物リメイク服」「手作りに見えないおしゃれ服」もわかりやすい縫い方イラスト解説＆かこみ製図付き。他、梅春に纏いたい美しい服、大人のアクティブスタイルなど、着たい＆作りたいファッション情報盛りだくさんでお届け。 インスタライブで掲載作品を紹介しました★ 画像をクリックしてインスタライブを見るか、ブティック社公式Instagramへアクセス！ 着物リメイク作品を着用した動画を配信しています 着物で作る直線縫いの服  着物のモダンなリメイク提案 黒留袖をリメイクして現代のモードに

今すぐ始められる最強の開運術 第1章では、「部屋の状態は心と運の状態を映す鏡」。風水の知恵をベースに、片づけや掃除を通じて住まいを整え、ポジティブなエネルギーを呼び込む方法を紹介。第2章では、お金・健康・人間関係・仕事など目的別に運を呼び込む風水術を紹介。それぞれ、「運がよくなる理由」を風水的に解説することで、読者のモチベーションを高めます。1年間を幸運に過ごす12ヶ月風水スケジュールも掲載。 [Profile]林秀靜中国命理学研究家。10代の頃より東西の占術全般を学ぶ。1992年より台湾や香港の老師に教えを仰ぎ、風水学をはじめ、中国相法、八字、紫微斗数、卜卦などを幅広く修得し、1998年に独立。2008年に株式会社桂香を設立。2013年より3年間台湾に留学、さらに風水と紫微斗数を張玉正老師より学ぶ。現在は執筆、鑑定、企業コンサルタントをはじめ、テレビ、雑誌、ネットなどでも幅広く活躍。『暮らしをよくする「風水術」』（成美堂出版）、『運がいい人の「片づけ・そうじ」風水術』（宝島社）など著書多数。著作販売数は累計300万部。

丸・四角・花・ドット絵・立体・エジングまで… かぎ針で編むモチーフをたっぷり全107点集めたパターン集。基本の丸、四角、多角モチーフから、トレンドのドット絵、方眼編みモチーフ、縁編みまでさまざま掲載。形やデザインごとにテーマを分けてご紹介します。掲載モチーフでできる作品の提案も。作品作りのアイデアが広がる1冊です。 Contents丸モチーフ四角モチーフ多角モチーフ花モチーフドット絵のモチーフ立体モチーフモロッカンタイル風モチーフ今どきポップなモチーフ方眼編みのモチーフ模様が素敵なモチーフエジング掲載モチーフで作るこもの

棒針で編む色とりどりの編み込み模様 余った糸でもすぐ編める82作品 棒針編みの編み込み模様を集めたパターン集。使用する色数ごとに、1色から5色までテーマ別に紹介。食べ物や動物、花など、多彩なモチーフをかわいらしい色使いでデザイン。5色以上を使った華やかな多色作品も掲載。全ページオールカラーなので、色数の多い模様も見やすく、初心者から上級者まで楽しめる一冊。

「お金」「幸せ」「ツキ」を引き寄せる生き方マガジン 2026年に大金運をゲットするキーワードは「行動」 行動を起こす人は超巨大な金運を手に入れる一方、何もしない人は金運を下がり続けるという“金運格差の開く年”になります。では、「行動」とは何をすればよいのでしょうか？ベストセラー作家、人気YouTuber、引き寄せのプロたちがとっておきの金運アップ行動テクニックをご紹介します！宇宙から来た占い師・星乃宮千聖先生や人気の奇跡の写真家・秋元隆良先生の最新作も！今号も日本一の開運寺から大金運アップのお守りプレゼントがあります。

痛み止めも湿布もない「超」整形外科の最強の痛み取り法 「当院には痛み止めの薬も湿布もありません」そう明言する整形外科医が勧める痛み取りの方法、それが「体を温める」こと。痛む部位には湿布ではなく使い捨てカイロ、温かい食べ物で体の中から温めるなど、目からうろこの痛み取りのセルフケアを紹介。坂井学著

生成AIは、暮らしから趣味まで役立つ相棒になる！ シニアでも安心してChatGPTを始められる“世界一かんたん”な入門書。大きな画面とかんたんな指示（プロンプト）で、質問から答えまでの流れを解説。料理の献立、旅行計画、ていねい文の言い換え、健康管理や趣味の運動などなど、暮らしのあらゆるシーンでの使い方を紹介します。つまずきやすい部分の解説や、家族と使うコツ、文字の拡大方法や読み上げなどにも言及した「はじめてのChatGPT」にぴったりな一冊です。 監修は脳科学者茂木健一郎氏。

「まぁいいか」――世間では、この言葉は投げやりな意味で使われることが多いのですが、日本一幸せなお金持ち・斎藤一人さんは真逆の意味で使います。実は「まぁいいか」は神様がくれた究極のコトダマなのです。「まぁいいか」という言葉をいつも口にしていると、だんだん肩の荷が下りて気持ちが軽くなるし、生きるのが楽になります。人生に対する安心感が違ってくるから、心は明るくなるし、苦しみも小さくなる。どんどん幸せになって、運勢だって上がるんです！一人さんの波動入りシールも特別付録！

巻頭特集 |登らなくても撮れる! 冬山と日の出の風景 注目の特集 巻頭特集 |登らなくても撮れる! 冬山と日の出の風景 ギャラリー |辰野清/鈴本一雄/中西敏貴/喜多規子/佐藤尚/ 星野佑佳/高橋良典 ギャラリー ||第23回 前田真三賞受賞者 森へ 八木 修 発表 |第24回前田真三賞...

手作りロリータファッション 今号で記念20号目！ ロマンチックな懐古ロリータ、ゴシックロリータスタイル、心ときめくスウィートロリータ、ノスタルジックなカントリースタイル、ヒストリカルドレス、乙女のハンドメイドこもの、パンチニードルのくまチャームなど、リボンやレースがたっぷりの可愛らしいお洋服が大好きな女の子のための一冊。一部実物大の型紙つき。S・M・Lの3サイズ展開。 _ _ _ 現在、20号記念『直筆サイン入りブロマイド＋乙女のソーイングBOOK20 限定版』も販売中！限定数につき、ご希望の方はお早めに お申し込みはこちら

特別付録 遠くも近くもハッキリ見える「眼筋ほぐしメガネ」 老眼・近視の視力大復活・３Ｄ立体視で目と脳を刺激！87歳で免許返納するまで裸眼で運転、老眼鏡も不要糖尿病、高血圧が大改善！腎臓も元気になるアズキはスゴい！・むくみ、だるさが取れる！血圧、血糖値が下がる！おいしいアズキ薬膳脳が活性化！足腰の痛みが消える！ちょこっと つま先歩き・高血圧、糖尿病、動脈硬化からシミ、シワ、骨粗鬆症まで防ぐ「つま先歩き」いまさら聞けないスマホの悩みがスッキリ解決！スマホのギモン？に何でも答えQ&A・どんなスマホを選べばいいの？・画面をさわって操作するのが難しい など ＊電子書籍には付録の「眼筋ほぐしメガネ」はありません。

年金にプラスα！“ちょい稼ぎ”入門 年金だけでは不安な時代。そんなシニア世代に向けて、自宅にいながら「ゆるっと」ネットでお小遣いを稼ぐ方法をやさしく解説！メルカリやストアーズなど人気サイトの登録から出品、発送までを丁寧に紹介します。初心者でも安心のステップ解説に加え、SNS活用術や趣味を活かすヒントも満載。楽しみながら“ネット副収入”を始めたい方に最適の一冊です。

かぎ針と糸で咲く花 お部屋がパッと明るくなる、カラフルでかわいいかぎ針編みのお花たち。インスタで人気の「hatsumi ishii」さんが編み上げる、色とりどりのニットフラワーをたっぷりご紹介！花束みたいに飾ったり、鉢植えやブローチにアレンジしたり…楽しみ方はいろいろ。さらに、他のお花と相性ぴったりのデイジーは、編み方をステップ解説つきでご紹介。掲載しているお花は、チューリップ、バラ、ミモザ、すずらん、スイートピー、ガーベラなど。   [Profile]hatsumi ishii編み物作家。Instagramやオンラインサロンで「手編みならではの可愛い」をテーマに作品や編み方を発信中。やさしい色合いと丁寧な手仕事で、多くのファンに支持されている。 Instagram▶ hatsumi3280