コレクション: 電子書籍

草木染め・機染・応用アイテム——自宅でできる草木染めの完全レッスンブック 自宅のキッチンでできる、草木染めのレッスンブック。初心者でもできるように、基本的な草木染めから応用までをわかりやすい写真解説で紹介。100円ショップのバッグやポーチも華麗に変身！野山で採集できる植物インデックスつき。佐藤麻陽著。紙書籍・電子書籍の両方で販売中。 主な内容 草木染めの基本・準備するもの・道具草木染めの演習（機染・模様染め・カスり染め）応用アイテムの制作（バッグ・ポーチ・ストールなど）野山で採集できる植物インデックス各植物の染料と染め方のバリエーション ▼ 続きを見る 新装丁版の追加コンテンツ季節の植物を使った染め方のバリエーション付録：植物インデックス（野山で採集できる植物リスト） この1冊の特徴 自宅のキッチンでできる草木染め——特別な道具不要 初心者から応用まで、写真解説付きで丁寧にサポート 100円ショップのアイテムもおしゃれに変身できる応用アイディア 野山で採集できる植物インデックス付き こんな方におすすめ 草木染めを初めて試したい方 自宅で気軽に天然染めを楽しみたい方 バッグ・ポーチなど日用品をおしゃれにリメイクしたい方 野山の植物を活用したエコ活動に興味がある方 購入形態について...

シェル・天然石・ウッド・ガラス・ヴェネチアン——ビーズfriend 2026年夏号 Vol.91 サマーアクセサリー49 巻頭特集は「夏の素材図鑑 Summerアクセサリー49」。シェル・天然石・ウッド・ガラス・ヴェネチアンなど夏の素材を使った大人のビーズアクセサリーを盛りだくさん提案。天然石・ソウタシエ・デリカビーズ織り・ステッチ・情景アクセサリーなど多彩な作品を掲載。紙書籍・電子書籍の両方で販売中。 主な特集・連載内容 『巻頭特集』夏の素材図鑑 Summerアクセサリー49洗練の天然石アクセサリー（人気作家が作る）夏きらめく 新作キット今の気分で楽しむ ミックスメタルビーズで作る大人のアクセサリー Extra episode ▼ 続きを見る ソウタシエ刺しゅうの夏モチーフ（やわらかな曲線で描く）TOHOのビーズで楽しむ トラッドビーズステッチMIYUKIデリカビーズ織り 12ヵ月のスタンプシートビーズステッチのミニチュアチャームシェイプドステッチの「ぶっくり」めじるしチャームTOHOビーズ×ビーズ・デコ刺しゅう...

LINE・地図・PayPay・ChatGPT——NHKスマホ番組講師が教える70歳からのスマホアプリ超入門 スマホ使いこなしのカギを握るのは「アプリ」。アプリを追加することで、スマホは家族との連絡手段・家事サポーター・お財布・趣味の道具に変身。NHKスマホ番組の講師・岡嶋裕史先生が、生活を楽しく快適にするアプリをやさしく解説。紙書籍・電子書籍の両方で販売中。 主な内容 《第1章》家族や友人に連絡するアプリ（通話基本操作・LINE・詐欺メッセージ対策）《第2章》インターネットやカメラを使おう（写真・検索・AIアシスタント・ChatGPT）《第3章》お出かけや趣味を充実（地図・えきねっと・GO・YouTube・Netflix・radiko・Instagram）《第4章》家事も防災もアプリでモット簡単に（ライフネットスーパー・PayPay・クラシル・あすけん）《第4章》歩数記録・EPARKお薬手帳・NHK ONE ニュース・防災 ▼ 続きを見る アプリの市場「アプリストア」の見方を知る好みに合ったアプリをスマホに追加しよう！アプリを最新の状態にして安全＆便利に使うColumn：地図アプリを見ても道に迷う！・スクリーンショットでメモいらず この1冊の特徴 NHKスマホ番組講師・岡嶋裕史先生によるワカリやすい解説 LINE・PayPay・ChatGPT・地図など今すぐ使えるアプリを一冊で網羅 大きな文字・図解付きで操作手順を丁寧に解説 Android版、iPhone版の両方に対応 こんな方におすすめ スマホは持っているがアプリの使い方がわからない方 LINE・PayPayなど定番アプリを安心して使いたい方 ChatGPT・AI機能に興味はあるが始め方がわからない方...

17人の名医•専門家が極意を伝授！ 80%のめまいは自力でよくなる！ めまいは、医療機関で「原因不明」や「異常なし」と診断されることがよくありますが、正しい診断と治療方針を明らかにすることで、その多くは治癒に導くことができます。本書は、奈良医大式「めまいを判別するフローチャート」を掲載。めまいの病名や、かかるべき診療科のおおよその見当がつき、めまいの改善に役立つ基本情報を得ることができます。また、生活習慣や食事のポイント、体操やマッサージ、ツボ刺激などのセルフケアも厳選してご紹介しています。 購入形態について 本書は紙書籍と電子書籍の2形式でご購入いただけます。ご希望の形式をお選びください。本書は電子書籍の読み放題対象です。

選ぶ、育てる、咲かせる、楽しむバラ バラ園のプロが教える、本当に必要な栽培のテクニックから、選りすぐりのバラ130品種を掲載した一冊。また育てたバラをもっと楽しむためのアフターガーデニングも合わせてご紹介。監修 京成バラ園芸 購入形態について 本書は紙書籍と電子書籍の2形式でご購入いただけます。ご希望の形式をお選びください。本書は電子書籍の読み放題対象です。

着心地いい、人気アイテム ジャンパースカート＆サロペット インナーとのコーデが楽しいジャンパースカートとサロペット。ラクな着心地、きれいなシルエットにこだわった、着やすくおしゃれなデザインに新規内容を足した一冊。3サイズ（S・M・L）の実物大の型紙つき。 購入形態について 本書は紙書籍と電子書籍の2形式でご購入いただけます。ご希望の形式をお選びください。本書は電子書籍の読み放題対象です。 電子版の型紙の入手方法 こちらの電子版の型紙はダウンロードしてご利用ください 電子版の最終ページあたりに記載のダウンロード用URLをブラウザに入力します。 ダウンロードしたPDFファイルを拡大・縮小なしでA4用紙に印刷してください。 貼り合わせ図を参照して印刷した用紙の内側にある赤い線が重なるように貼り合わせてご使用ください。

自分で育てて上手に使うハーブの利用法 この本では、自分で育てたハーブを持て余すことなく、しっかり活用するための様々なレシピを合わせて紹介。ハーブの基本的な育て方からはじまり、料理やティー、クラフトなど活用方法別におすすめのハーブを掲載した一冊。 購入形態について 本書は紙書籍と電子書籍の2形式でご購入いただけます。ご希望の形式をお選びください。本書は電子書籍の読み放題対象です。

血圧を下げるのに減塩はいらない！長生きしたければ塩をとりなさい／お米を食べるとやせる！若返る！／丸まった背中がスーッと伸びる40秒壁立ち／1日1回で認知症、誤嚥を防ぐ！舌ほぐし 購入形態について 本書は紙書籍と電子書籍の2形式でご購入いただけます。ご希望の形式をお選びください。本書は電子書籍の読み放題対象です。

ハンドメイドの服で毎日のおしゃれをアップデート！ 年齢を重ねたからこそ自由にファッションを楽しみたい！そんな60代からの女性に届けるハンドメイドのお洋服。日常使いできるのにおしゃれな雰囲気、一枚着るだけでサマになったり、トレンド感がありながら気を取られてなくて着やすい服。着るだけで毎日を笑顔で過ごし、素敵なスタイルをご紹介。今着たいワンピース、大人に似合うジャンパースカート、コーディネートを楽しむ服、主役級のトップス、重ね着が楽しめるベスト、シルエットが綺麗なボトム類、夏に便利なペチコートとペチパンツ、日常着&エプロン、帽子とバッグなど、計48点を掲載。綴込実物大の型紙2点 購入形態について 本書は紙書籍と電子書籍の2形式でご購入いただけます。ご希望の形式をお選びください。本書は電子書籍の読み放題対象です。 電子版の型紙の入手方法 こちらの電子版の型紙はダウンロードしてご利用ください 電子版の最終ページあたりに記載のダウンロード用URLをブラウザに入力します。 ダウンロードしたPDFファイルを拡大・縮小なしでA4用紙に印刷してください。 貼り合わせ図を参照して印刷した用紙の内側にある赤い線が重なるように貼り合わせてご使用ください。

バッグ・ポーチ・キルト・おうち小物——柴田明美のパッチワークベストコレクション、全67点2017年から‥年までに出版された6冊の中から人気があった作品を全67点選んで再編集。アップリケ、ピースの実物大の型紙つき。キルトデザイナー・大阪芸術大学短期大学部教授の柴田明美先生の集大成作品集。紙書籍・電子書籍の両方で販売中。掛載作品一覧（67点）【バッグ＆ポーチ】不思議なかご編みパターンのバッグ不思議なかご編みパターンのポシェット葉っぱのアップリケつきトートバッグ布サンプラーバッグお買い物に最適なショルダーバッグ▼ 続きを見る（残り62点）毎日使えるクロス模様のバッグ大小の丸とピースのバッグ＆メガネケースカラフル ベアーズ・ポーのバッグさわやかブルーの大きなお花のバッグとポーチアップリケとキャンドルウィックのバッグハナミズキのバッグ可愛い葉っぱのバッグ「A」のトートバッグダブルウェディングリングのトートバッグモダンで可憴なバッグ220グラムのヘキサゴンバッグインナーシティのバッグ花かごバッグカップのお花のバッグシンプルピースワークのリュックアンティークキルト風のバッグハワイアン風ショルダーバッグ私のアクセサリーポシェット白い刷しゅうのバッグクロス模様のバッグ最強ピンクのポシェット「のこぎりの歯」のポシェット私のヘキサゴンポシェットイチゴのサコッシュローマンストライプのポーチイチゴとお花の10年ポーチ3本のお花のポーチ キルトショップのポーチクマさんのポーチと猫ちゃんのポーチ赤と黄色のすいかポーチキラキライチゴの小物入れ好きな布がギュウギュウ詰めポーチ小さい！可愛い！ポーチ【キルト＆おうち小物】楽しいスーちゃんのキルト可愛いベアーズ・ポーのキルトタペストリーイチゴのミニタペストリーひつじハウスの額 4つの窓の額コーヒーカップコレクションのキルトミニキルトをつないで作るキルトバッチポケットのバッグレッドワークのミニ額と、裁縫ポーチソーイングボックスセットピンクッションニンジンの小物入れ リンゴの小物入れリンゴのティッシュBOXカバーリンゴのトレーこの1冊の特徴 2017年から‥年までの6冊から人気作品を将集67点選んで再編集した集大成本 アップリケ・ピースの実物大型紙つき バッグ・ポーチからキルト・タペストリー・おうち小物まで幅広いラインナップ キルトデザイナー・大阪芸術大学短期大学部教授の柴田明美先生の集大成作品集 紙書籍・電子書籍の両方で販売中 こんな方におすすめ 柴田明美先生の作品をまとめて楽しみたい方 バッグ・ポーチ・キルトを幅広く作りたい方 実物大型紙つきですぐに作り始めたい方 パッチワークの定番作品からインテリア小物まで作りたい方 購入形態について本書は紙書籍と電子書籍の2形式でご購入いただけます。ご希望の形式をお選びください。本書は電子書籍の読み放題対象です。 電子版の型紙の入手方法...

気軽に作れる90～120cmサイズの子ども服と小物を豊富なデザインで紹介。 お洗濯の回数が増える夏にうれしい1dayソーイング、お出かけやイベントにおすすめのワンピースやリンクスタイル、じんべいとじんべいドレスなど盛りだくさん。さらに年々暑くなる夏に向けて接触冷感素材を特集したテーマは必見！全63点掲載。綴込付録  実物大の型紙2点。 INDEX みんなのリンクコーデ 「Baby&Kids Handmade」 かんたんデイリーウエア 今日作って明日着られる1dayソーイング 写真解説　キュロットの作り方 写真解説　開衿風シャツの作り方 夏のとっておきワンピース よくばりソーイング ひんやり素材で作る服と小物 じんべいとじんべいドレス 今すぐ作ってあげたいハンドメイド小物 キュートなフラワーヘアアクセ 購入形態について...

一生“LADY”でいたいあなたのためのファッション＆ソーイングマガジン。 6月初夏号の特集は「夏の主役、どっちを作る？どっちも作る！？トップス⇔ワンピース」を実物大の型紙付きで紹介。「今欲しい羽織りもの」のわかりやすい作り方イラスト解説＆かこみ製図付き。他、日本の“涼”をまとう夏着物からのリメイク服など、着たい＆作りたいファッション情報盛りだくさんでお届け。 着物リメイク掲載作品をYouTube動画で紹介しています！

血糖値・血圧・血液サラサラ——健康野菜の王様「タマネギ」の健康効果と激うまレシピを紹介 強力な血液サラサラ効果で血糖値や血圧に働きかけ、生活習慣病を撃退するタマネギはまさに「健康野菜の王様」。そんなタマネギの健康効果をさらにアップさせる方法や毎日食べたい激うまレシピなどを網羅した「最強の食べ方BOOK」。 主な内容 タマネギの健康効果を最大化するための切り方・食べ方のコツ血糖値・血圧・コレステロールに宇れるタマネギの成分解説毎日続けられる激うまタマネギレシピ（生・炒り・煮込み・漬け物など）生タマネギ・タマネギスープの効果・作り方糖尿病・高血圧・動脈硬化に対するタマネギの効果実証 ▼ 続きを見る おいしく食べてスルスルやせる！タマネギダイエットレシピ専門医・栄養士による科学的解説タマネギを使った肉・魚の心身満足レシピ この1冊の特徴 糖尿病・高血圧・血液サラサラに対するタマネギの健康効果を科学的に解説 毎日続けられる激うまレシピを多数收録（生・炒り・煮込み・漬け物など） 健康効果を最大化する切り方・加熱方法・食べ合わせのコツを丁寧に紹介 専門医・栄養士監修による信頼性の高い情報を收録 こんな方におすすめ 糖尿病・高血圧・コレステロールが気になる方 薬に頼らず食事で健康管理したい方 タマネギを毎日の食事にうまく取り入れたい方 血液サラサラ・動脈硬化予防に興味がある方 購入形態について...

「最近、もの忘れが増えた」「親の様子が何かおかしい」──認知症を疑い、不安になった“かもしれない期”の最初の３か月に焦点を当てた段取り型ムックです。 老化との見分け方、受診前の準備、相談先の選び方、診断結果別の初動、お金・契約や暮らしの整え方までを時間軸で整理。チェックリストや書き込みシートで「何を・いつ・どの順番で」が一目で分かります。 購入形態について 本書は紙書籍と電子書籍の2形式でご購入いただけます。ご希望の形式をお選びください。本書は電子書籍の読み放題対象です。

特集：かごのある暮らし 人気作家、人気講師が提案する雑貨やかごバッグが満載！初心者に向けたチャレンジしやすい簡単な作品、10mでできるかご、ミニチュアやあみぐるみの世界、この夏持ちたいかごバッグやおうち小物など、盛りだくさんのテーマで紙バンド手芸の魅力が詰まった一冊。オールカラーのわかりやすい写真解説と見やすい誌面で作り方を紹介。一部、掲載作品のキット販売も紹介。 本誌掲載作品キットはこちらから 購入形態について 本書は紙書籍と電子書籍の2形式でご購入いただけます。ご希望の形式をお選びください。本書は電子書籍の読み放題対象です。

余った布を活用！小さなハギレがかわいいこものに大変身！ 「これ、何かに使えそう！」としまっておいたお気に入りのハギレで作るかわいい布こものを集めた1冊。ポーチ、バッグの中のこもの、きんちゃく、バッグ、スマホショルダー、ランチグッズ、おうちこもの、チャーム＆アクセサリーなど、余り布の楽しい活用アイデアをご紹介。全76アイテム掲載。 購入形態について 本書は紙書籍と電子書籍の2形式でご購入いただけます。ご希望の形式をお選びください。本書は電子書籍の読み放題対象です。

人生がパッと開ける、一人さん流究極の生き方をまとめた一冊！ 「神はからい」というのは、これまで一人さんに特別に使ってきた言葉です。 自分の覚醒することを神はからいの視点で見ると、ものの見方や考え方が変わります。 「どうせうまくいくから斎藤一人」一人さん書き録「太陽の神」カード＆シール付き！＊電子書籍にはシールはありません。 購入形態について 本書は紙書籍と電子書籍の2形式でご購入いただけます。ご希望の形式をお選びください。本書は電子書籍の読み放題対象です。

第1特集のテーマは「浄化と守護の力」 邪気、悪霊、不運、病気、呪い、負の力……あなたの幸せを妨げる悪いモノを祓い、あなたを守り、金運・対人運・健康運などをグンと引き上げる手法をトップヒーラー、祓師たちが紹介。個人カウンセリングは2年待ちの大人気沖縄ユタ・片山鶴子先生の特製浄化のお守りカードや奇跡の写真家・秋元隆良の最新作などを特別付録！日本一幸せなお金持ち・斎藤一人さんと一人さんの名代・舛岡はなゑさん、UFOコンタクティ・Karmaさんによる巻頭特別インタビューも。 購入形態について 本書は紙書籍と電子書籍の2形式でご購入いただけます。ご希望の形式をお選びください。本書は電子書籍の読み放題対象です。

夏はやっぱりハンドメイド！！ この夏着たいワンピース、トップス、ジャンスカ、サロペットなど、程よくトレンドを取り入れてご紹介。作った作品の着回し提案やまっすぐ縫う服、日常着、に加え、バッグ、ポーチなどのこものまで、全74点掲載。S・M・L・LLサイズ。詳しい作り方解説、実物大の型紙2点つき。 INDEX この夏着たい涼やかなワンピース 大人カジュアルの新定番サロペット＆ジャンパースカート ブラウスから羽織りものまで 旬のトップス 着回し自在のセットアップ 重ね着てもっと素敵にレイヤードスタイル ハレの日を彩る服 まっすぐ縫って作る服 今作りたい注目のボトム 日常着＆エプロン スマホポシェット おでかけが楽しくなる毎日のバッグ ハギレで作るこもの 購入形態について 本書は紙書籍と電子書籍の2形式でご購入いただけます。ご希望の形式をお選びください。本書は電子書籍の読み放題対象です。...

本書では、体力が低下したがん患者さんでも手軽に行える「腕立て」「腹筋」「スクワット」の3つの筋トレをはじめ、スキマ時間に行える簡単な筋トレ法を多数紹介。ストイックに鍛える必要はなく、行うのは週2回からでもOK。筋トレは、確実にがん患者さんの生存率をアップさせます。今からでも決して遅くありません。 購入形態について 本書は紙書籍と電子書籍の2形式でご購入いただけます。ご希望の形式をお選びください。本書は電子書籍の読み放題対象です。

家庭菜園歴25年以上のまんが家よだひでき氏のわかりやすく楽しいまんがプロセスで、野菜の作り方を徹底解説。有機・無農薬栽培で体にも環境にもやさしく、おいしい野菜がとれる。野菜の合間に手軽に育てられるハーブの栽培法も掲載。 購入形態について 本書は紙書籍と電子書籍の2形式でご購入いただけます。ご希望の形式をお選びください。本書は電子書籍の読み放題対象です。

巻頭特集 |心ゆくまで花楽園 注目の特集 巻頭特集 |心ゆくまで花楽園 ギャラリー |岡本洋子／喜多規子／佐藤 尚／鈴木一雄／高橋良典／辰野 清／野呂希一／萩原れいこ／林 幸恵／福田健太郎／前田 晃 ギャラリー |こころ葉　林 惣 発表 |「チームチャンピオンズカップ2026長野大会」概要発表！ 律　星野 翔...

かたやまゆうこ著。Tシャツからスカート、パンツ、パーカー、旬のトップスまで、すべての作品が詳しいプロセス解説付きでわかりやすく。 レディースS・M・L・LLの型紙に加え、一部の作品はメンズ、キッズの型紙付き。(綴込実物大の型紙3点) 購入形態について 本書は紙書籍と電子書籍の2形式でご購入いただけます。ご希望の形式をお選びください。本書は電子書籍の読み放題対象です。 ［Profile］かたやまゆうこソーイングスペシャリスト。 文化服装学院卒業後、出版社にてソーイング雑誌の編集者として勤務。現在は東京・池袋にある自身の池袋ソーイングスタジオにて、ソーイングレッスンを開催。 全国各地でのワークショップも大人気。 電子版の型紙の入手方法 こちらの電子版の型紙はダウンロードしてご利用ください 電子版の最終ページあたりに記載のダウンロード用URLをブラウザに入力します。 ダウンロードしたPDFファイルを拡大・縮小なしでA4用紙に印刷してください。 貼り合わせ図を参照して印刷した用紙の内側にある赤い線が重なるように貼り合わせてご使用ください。

最強の抗酸化力と解毒力で老化防止！目、肌、脳、骨も若返る！「ブロッコリーはスゴい！」 「レモン水」飲まなきゃソン！腎臓病、糖尿病、耳鳴りを撃退／元気に長生きしたければ「のどを鍛えなさい」／これは便利！70歳からの「スマホカメラ活用術」など 購入形態について 本書は紙書籍と電子書籍の2形式でご購入いただけます。ご希望の形式をお選びください。本書は電子書籍の読み放題対象です。