コレクション: 安心

特集：腎臓病、糖尿病、高血圧を撃退！キノコで体が若返る 腸内環境を整えて毒素を排出！酢キノコ・塩キノコの激旨レシピ。腎臓病、糖尿病、がんを撃退！「キノコ」で毒出し耳の治療地図ポスター付録！耳鳴り、めまい、頭痛が改善　痛み、不調が消える！「すごい耳もみ」／転倒防止！一生歩ける！「5ミリの壁体操」／和田秀樹医師が推奨！「認知症でもひとり暮らし」など 掲載一覧（抜粋） 腎臓病、糖尿病、高血圧を撃退！ キノコで体が若返る ・腎臓が一つしか働かなくても腎機能は正常！私が毎日食べているお勧めキノコ・マイタケは老化や病気の原因物質「AGE」の蓄積を抑制する理想的な食べ物　など 「耳の治療地図」ポスター付録耳鳴り、めまい、頭痛が改善痛み、不調が消える！すごい耳もみ ・耳は心身の不調を映し出す鏡！耳のツボや反射区をもむと驚くほど元気になる ・全身の「巡り」がよくなる！季節による不調にも大きな効果を発揮する耳もみ　など タオル１本でできる！1日30秒でＯＫ！転倒を防止！一生歩ける！５ミリの壁体操 ・「５ミリの壁」が人生を左右する！わずかな段差で転倒し骨折→寝たきりに！ ・絶対に転倒しない体をつくる！５ミリの壁体操の効果を最大限に引き出すコツ　など 和田秀樹医師が推奨！死ぬまで自由に生きよう！認知症でもひとり暮らし ・認知症でもひとり暮らしはできる！むしろ、ひとりのほうがボケは進みにくい ・90歳の6割は認知症になる！怖がらなくていい！「ボケ力」で幸せに生きよう　など

「酢トマト」でやせる！血糖値血圧が下がる！ 作りおきレシピ付き おいしく食べて26kgやせた！夫も12kg減！・老廃物がドバドバ出て全身が若返る！熱中症を防ぐ極意！腎臓病、糖尿病、緑内障を撃退！「水飲みデトックス」・認知症の真の正体！「糖毒脳」になっていないですか？・「胸を上に向ける」だけで痛み、こり、ねこ背が改善！など 購入形態について 本書は紙書籍と電子書籍の2形式でご購入いただけます。ご希望の形式をお選びください。本書は電子書籍の読み放題対象です。

腎機能・免疫・血糖・筋トレ——健康雑誌「安心」2026年7月夏号 特集は「腎機能が改善！キャベツで毒出し」。手もみ・筋トレ・血糖・免疫など自然活用健康法を盛りだくさん紹介。綴込み付録「手のひら治療地図ポスター」付き。紙書籍・電子書籍の両方で販売中。 主な特集・連載内容 『特集』腎機能が改善！「キャベツ」で毒出し7秒で不調が消える！「すごい手もみ」免疫力アップ！がんにも勝てる「長生き筋トレ」イライラ、焦り、不安「気分の9割は血糖値」綴込み付録：手のひら治療地図ポスター ▼ 続きを見る ※本号には上記以外にも多数の健康特集・連載・専門家のアドバイスを掛載しています。 この1冊の特徴 腎機能・免疫・血糖・筋トレなど現代人の健康課題に対応する内容を盛りだくさん掲載 自然活用・授所・遅延老化など身近な健康法を专門家が解説 綴込み付録「手のひら治療地図ポスター」付き 紙書籍・電子書籍両対応・読み放題対象 こんな方におすすめ 腎機能・免疫・血糖値など健康面が気になる方 自然活用や手もみ・筋トレなど簡単な健康法を学びたい方 毎号最新の健康情報をチェックしたい方 購入形態について 本書は紙書籍と電子書籍の2形式でご購入いただけます。ご希望の形式をお選びください。本書は電子書籍の読み放題対象です。

最強の抗酸化力と解毒力で老化防止！目、肌、脳、骨も若返る！「ブロッコリーはスゴい！」 「レモン水」飲まなきゃソン！腎臓病、糖尿病、耳鳴りを撃退／元気に長生きしたければ「のどを鍛えなさい」／これは便利！70歳からの「スマホカメラ活用術」など 購入形態について 本書は紙書籍と電子書籍の2形式でご購入いただけます。ご希望の形式をお選びください。本書は電子書籍の読み放題対象です。

腎臓大復活食・11円療法・チョコレートの健康効果・おとなの音読まで―安心2026年3月春号の全内容を一気に紹介 「安心」は医師・専門家・治療家の知恵を集めた健康専門雑誌です。今号の巻頭特集は「腎臓大復活食」。「厳しい食事制限は古い常識だ」という最新の腎臓病治療の常識をともに、腎臓機能をおいしく高める「せいろ蒸し」・「湯煮」レシピを豊富に掲載。腰痛・膝痛・頻尿・花粉症など楽に改善できる「11円療法」、糖尿病・脂肪肝・肝肥満・綠内障・認知症を撃退する「チョコレート」の健康効果、最強の脳トレ「おとなの音読」など、幅広い健康・若返り情報を一冊にまとめた充実の内容です。 この1冊の特徴 腎臓病の最新常識を専門医が丁寧に解説し、おいしく食べて腎臓を復活させるレシピを多数掲載 10円玉と、1円玉を体に貼るだけで腰痛・膝痛・頻尿・花粉症を自宅で改善できる「11円療法」を丁寧に掲載 専門医が実証するチョコレートの健康効果（糖尿病・脂肪肝・肝肥満・綠内障・認知症予防）を詳しく掲載 1日1分の音読で記憶力・理解力・思考力がアップする「おとなの音読」も掲載 血糖値・血圧・脂肪肝・腎臓病・認知症など幅広い健康課題を医師・専門家が解説する健康専門雑誌の最新号 主な掲載内容一覧 巻頭特集：腎臓大復活食おいしく食べて腎臓機能強化！「せいろ蒸し」「湯煮」の腎臓復活レシピ／腎臓病の最新常識／たんぱく質・塩分・リンの制限の常識を全改／辣さを憑めない腎臓リハビリ習慣 特集：腰痛・膝痛・頼尿・花粉症に秒で効く！11円療法10円玉と、1円玉を貼るだけで痛み・こりが消える／基本の11円療法のやり方／腰痛・膝痛・頻尿・花粉症・頭痛などケース別療法 特集：糖尿病・脂肪肝・肝肥満・綠内障・認知症予防に！長生きしたければチョコレートを食べなさい高カカオチョコレートの健康効果を専門医が解説／脂肪肝・血糖・血圧・認知症リスク低減の体験談も豊富 特集：最強の脳トレ！思考力がアップするおとなの音読1日1分の音読で記憶力・理解力・思考力向上／脳の各部位を鍛える10種類の音読文を掲載 記事：ヘモグロビンA1C血糖値上昇・体重増加を劇的に改善！2種健康問題を一気打破！乳酸菌入り健康茶 ▼ 続きを見る（連載・その他の内容） 記事：失明の常位第1位白内障・山野草による改善期待大！「アントシアニン」成分を含むサプリ 記事：指を動かして頭の体操に！脳活性手芸脳が喜ぶいきいきドリル／次号予告・奄付／読者の声・プレゼント当選者...

特別付録 遠くも近くもハッキリ見える「眼筋ほぐしメガネ」 老眼・近視の視力大復活・３Ｄ立体視で目と脳を刺激！87歳で免許返納するまで裸眼で運転、老眼鏡も不要糖尿病、高血圧が大改善！腎臓も元気になるアズキはスゴい！・むくみ、だるさが取れる！血圧、血糖値が下がる！おいしいアズキ薬膳脳が活性化！足腰の痛みが消える！ちょこっと つま先歩き・高血圧、糖尿病、動脈硬化からシミ、シワ、骨粗鬆症まで防ぐ「つま先歩き」いまさら聞けないスマホの悩みがスッキリ解決！スマホのギモン？に何でも答えQ&A・どんなスマホを選べばいいの？・画面をさわって操作するのが難しい など ＊電子書籍には付録の「眼筋ほぐしメガネ」はありません。 購入形態について 本書は紙書籍と電子書籍の2形式でご購入いただけます。ご希望の形式をお選びください。本書は電子書籍の読み放題対象です。

キレイで元気になる健康雑誌 長生きしたいなら1日3個卵は食べなさい ・「卵は1日1個まで」は古い常識！1日3個で老化を遅らせ健康長寿が実現できる・筋肉を増やすBCAAが十分とれる！1日3個の卵でフレイル、寝たきりを防ごう 腎臓病、糖尿病、心臓病、認知症を防ぐ最強の歯磨き  ・重い歯周病の人は慢性腎臓病のリスクが3倍以上高くなり腎機能も低下しやすい・医師の私も実践！緑茶うがいで歯周病、糖尿病、脂肪肝の負のスパイラルから脱出 薄毛、白髪が大改善！顔と髪が若返る！頭ほぐし  ・脳梗塞でマヒした腕がその場で上がった！奇跡の療法のセルフケア「頭ほぐし」・脊柱管狭窄症、変形性膝関節症、円形脱毛症、認知症が改善した「奇跡の療法」 １分でＯＫ！大学病院の医師が考案した「老い出し体操」 丸まった背中は何歳からでも自分で伸ばせる ・背中が過度に丸まった人はそうでない人に比べて死亡リスクが最大2倍に上昇・女性は男性より背中が丸くなりやすい！背骨の「いつの間にか骨折」に要注意 新連載 指を動かして頭の体操に！脳活性手芸 購入形態について 本書は紙書籍と電子書籍の2形式でご購入いただけます。ご希望の形式をお選びください。本書は電子書籍の読み放題対象です。電子書籍はPDFビューアで快適にご覧いただけます。

キレイで元気になる健康雑誌 糖尿病、高血圧、耳鳴りに、酢タマネギ タマネギは最強の野菜だ！／足をもむと腎臓が活性化！視力も向上／一瞬整体で痛みが消える！血糖値が降下／ホルモンで若返る／干し芋で「腸」元気など 目次： ・糖尿病、高血圧、耳鳴りに！やっぱり凄いゾ 酢タマネギ ・新連載 脳が喜ぶ いきいきドリル ・気になる数値がみるみる下がる！ 全身の不調リセット術！！ ・目のトラブルを一掃！「濃縮アサイベリー」 ・脳が喜ぶ いきいきドリルの解答 ・下腹が15cm縮小！むくみが解消 毒出し足もみ ・若返り成分の宝庫「発酵ザクロ」 ・ブティック社の本...

キレイで元気になる健康雑誌 老眼・近視が1分でよくなる！ 老眼・近視が1分でよくなる！／ハッキリ見える！眼科医考案の特製メガネ付録3本セット／目にいいレシピ／3D立体視眼球ほぐしメガネ／ガボール・アイ脳知覚トレーニング／眼球体操ストレッチ／ホットタオル／足もみツボ押し／漢方治療／目開き整体耳ひっぱり／目薬の挿し方やせる！糖尿病、腎臓病の特効食アズキで冬の毒出し。変形性ひざ関節症の激痛が3日で消えた！1円玉はすぐ効く、など。小冊子2点つき。 目次： ・緑内障・糖尿病を改善！「４種の濃色レアベリー」Part 1 ・老眼・近視がグングンよくなる！ ・糖尿病の不安を一掃する「アカシアポリフェノール」 ・緑内障・糖尿病を改善！「４種の濃色レアベリー」Part 2 ・第6回 脳が喜ぶ いきいきドリル ・薬に頼らず自然由来の力で悩みを一掃！ “なんだか不調”まるごと撃退メソッド ・血圧が正常化！糖尿病にはタマネギが一番 ・脳が喜ぶ いきいきドリルの解答...

ご購入形態について 本書は電子書籍のみご購入いただけます。本書は電子書籍の読み放題対象です。電子書籍はPDFビューアで快適にご覧いただけます。キレイで元気になる健康雑誌 最強の毒出し野菜！ダイコン 最強の毒出し野菜！ダイコンで年末年始もゼッコーチョー。毎日食べてもおいしい！ムダなく１本使い切り！大根ヘルシーレシピ／脊柱管狭窄症の手術を回避！寝ながら１分体操　腰の激痛、足のしびれ、間欠性跛行が続々改善！／若さの秘訣は「腎」にあり！東洋の知恵で、腎臓を元気にする。食べて腎臓を元気にする！腎機能活性レシピ／やれば即効！顔と髪が若返る！など。 目次： ・毎日食べてもおいしい！ 大根ヘルシーレシピ ・最強の毒出し野菜！ ダイコンで年末年始もゼッコーチョー。 ・ひざ痛、ギックリ腰も改善！「エミューオイル配合クリーム」 ・ブティック社の本 最強の野菜スープ ・脊柱菅狭窄症の激しい痛み・しびれが消えた！「シトルリン」 ・脊柱菅狭窄症の手術を回避！ 寝ながら1分体操 ・新連載 指を ご購入形態について...

キレイで元気になる健康雑誌 キャベツは食べなきゃもったいない キャベツは食べなきゃもったいないキャベツの栄養を逃さない！お勧めの食べ方が満載。"あなたの腎臓、大丈夫？"気をつけるべき糖と塩、腎機能を助ける飲み物。"ひざ・腰の痛みがふくらはぎをもんだら消えた"、"ハチミツが効く理由"など。別冊付録：「腎機能向上、糖尿病撃退、薬に頼らず自分でできる最強術」小冊子つき。 目次： ・体と心が元気になる！ ミネラル健康レシピ 菜の花 ・体を変える野菜 キャベツは食べなきゃもったいない。 ・薬に頼らない 健康数値解決術 ・No食事制限 No運動でも 糖尿病は改善できる ・知らないうちに悪くなる あなたの腎臓大丈夫？ ・失明危機にひとすじの光 希望の果実 ・80代、90代のひざ痛、腰痛大改善 ふくらはぎをもんだら歩けた...

キレイで元気になる健康雑誌 酢納豆は食べなきゃソン！ フワフワトロでうまい！ヘモグロビンA1cが降下！やせる！糖尿病、脂肪肝を撃退！「酢納豆」超簡単・美味レシピ付き／寝る高齢者はボケぬ！「うたた寝」は午後3時まで！横寝がお勧め！腎臓病、糖尿病、緑内障を防ぐ「最高の睡眠術」／腰痛、ひざ痛、めまい、物忘れに効く！「足の裏もみ」／医師も愛食「ナッツ」でがん予防！頭、目、肌が若返る 目次： ・糖尿病、高血圧、脂肪肝を撃退 酢納豆は食べなきゃソン！ ・糖尿病の不安を一掃する「アカシアポリフェノール」 ・寝る大人はボケない！最高の睡眠術 ・万病を撃退して健康寿命を延ばす！「シジミ貝殻の粉」 ・アトピーが劇的改善！８㎏やせた！血圧、血糖値が下がった！ 足の裏もみ ・視力復活に期待大！「アントシアニン」 ・脳が喜ぶ いきいきドリル ・がん・認知症・眼科の専門医が愛食！ ナッツで脳、血管、目が若返る ・脳卒中の後遺症が改善！再生能力を高める「エクソソーム療法」 ・脳が喜ぶ...

邪気・不運・悪縁・病魔を浄化し金運・幸運を引き寄せる2025年下半期版――琉球ユタ・人気カウンセラーmasa・瀬織津姫・八咫鏡ヒーラー・並木良和・中井耀香・齋藤人楽ら豪華執筆陣によるスゴイ浄化術特集号 2025年下半期の金運アップのカギは「浄化」。Part1「スゴイ浄化術」でスピリチュアルカウンセラー 田山親子さんによる琉球王家末裔のユタが伝授する「魂の浄化術」、Part2「人お祓い」で心理カウンセラー masaさんの邪気・ネガティブ浄化法、Part3「瀬織津姫のヒカリの絵（特別付録）」、Part4「マイ祝詞の作り方」、Part5「最強の生活浄化術」で古祖連絡担当 中井耀香さんの生活浄化術、Part6「皇帝も魔封じに使った！浄化と開運の護符」と特別付録「救命開運符気」、Part7「八咫鏡の手印」で八咫鏡ヒーラー・ケイさんの最強浄化術を掲載。並木良和さんの「幸せになる力を呼び起こすワーク」、齋藤人楽さんの「なんとかなる」最強言霊術、宝くじ必勝の心得、特別付録「宇宙の開運アート」も収録。 この1冊の特徴 特別付録として、奇跡の写真家・秋元隆良さんによる黄金龍・炸薬龍・富楽龍・金龍・天龍・天空の龍・光龍など龍の写真8点と昇龍の写真を収録。Part1「スゴイ浄化術」でスピリチュアルカウンセラー 田山親子さんによる「魂の浄化ルーティン」、Part2「人お祓い」で心理カウンセラー masaさんの浄化法、Part3「瀬織津姫のヒカリの絵（特別付録）」で浄化の女神のパワーを掲載。Part4「マイ祝詞の作り方」で接管コンサル・念名 正勝さんによるネガティブ思考を消し願望を叶える祝詞の作り方を解説 Part5「最強の生活浄化術」で古祖連絡担当 中井耀香さんによる3万人を幸せにした生活浄化術と飾るだけで幸せになれる植物紹介、Part6「皇帝も魔封じに使った！浄化と開運の護符」で古祖連絡担当 中井 杏香さんによる「救命開運符気（特別付録）」、Part7「八咫鏡の手印」で八咫鏡ヒーラー・ケイさんによる天皇家を守る力で邪気を祓う「八咫鏡の手印」の道具・お金不要の浄化術を掲載 スピリチュアルカウンセラー・並木良和さんによる「無価値感」「罪悪感」を手放す幸せになるワーク、長島清興住職による「日本一の開運寺 宝くじ必勝の心得」と5億7000万円の運気爆上げ術、齋藤人楽さんによる「なんとかなる」最強言霊術、特別付録「宇宙の開運アート」（宇宙意識スーパーストリーム・占師・星野亮ほか制作）も収録 こんな方におすすめ 邪気・不運・悪縁・病魔を浄化して金運・幸運を引き寄せたい方・「魂の浄化ルーティン」「人お祓い」「八咫鏡の手印」など今すぐ実践できる浄化術を知りたい方...

キレイで元気になる健康雑誌 大反響！オクラ水で糖尿病、アトピー、ひざ痛が劇的改善腎臓病、がん、脳梗塞を撃退！腸活の新常識脊柱管狭窄症、股関節痛に効く四つんばい体操認知症は9割防げる免疫力アップ！運動能力が向上！がんも撃退！重曹のすごい力など。 目次： ・大反響！オクラ水で糖尿病、アトピー、ひざ痛が劇的改善 ・「足・腰・ひざの痛み」の改善報告も続々！全身の不調リセット術！！ ・糖尿病、高血圧、肥満を撃退！「発酵黒豆エキス」の実力 ・免疫力アップ！運動能力が向上！がんも撃退！重曹のすごい力 ・脳が喜ぶ いきいきドリル ・腎臓病、がん、脳梗塞を撃退 腸活の新常識 ・眼病一掃！「希望の果実」 ・糖尿病で高まるがんリスク軽減！注目の補完素材 「白豆杉エキス」 ・脊柱管狭窄症、股関節痛に効く 四つんばい体操 ・脊柱管狭窄症・ひざ痛が消えた人続出中！「エミューオイル配合クリーム」 ・認知症を防ぐ食事、運動、生き方、考え方...

健康習慣を見直すショウガ・足指もみ・ハチミツの特集 糖尿病や高血圧などの健康テーマを、食事やセルフケア、運動の切り口から紹介する健康雑誌です。ショウガや酢ショウガの活用法とレシピ、足の指もみ、ハチミツ、側弯エクササイズなど、日常に取り入れやすい話題を掲載。ヘモグロビンA1cや血圧、腎機能値などに関する体験談や専門家の解説、脳のいきいきドリル、90歳現役医師の快老術も紹介しています。食事や生活習慣を見直すヒントを探している方におすすめです。 この1冊の特徴 ショウガや酢ショウガの活用法を、作り方やレシピとともに紹介。食事に取り入れる方法や、体験談を交えた健康記事を読むことができます。 足の指もみや側弯エクササイズ、ハチミツの活用法など、セルフケアや運動に関する特集を掲載。専門家の解説や体験談も取り上げています。 脳のいきいきドリルや、90歳現役医師の「ほったらかし快老術」など、健康習慣や暮らし方を幅広いテーマから考えられます。 こんな方におすすめ 食事や生活習慣を見直すためのヒントを探している方 ショウガやハチミツを使ったレシピ、セルフケアに関心がある方 健康維持や年齢を重ねてからの暮らし方について読みたい方 掲載内容一覧 ショウガパワー：ショウガや酢ショウガに関する健康記事を掲載。糖尿病や高血圧、冷え、便秘などをテーマにした解説や体験談を紹介します。 ショウガたっぷり！美味レシピ：酢ショウガの作り方や、ショウガを使ったレシピを紹介します。 掲載内容の続き 足の指もみ：腰痛やひざ痛、頭痛、めまい、むくみなどをテーマに、足の指もみの方法や体験談を紹介します。 ハチミツの魔法：ハチミツの活用法や、免疫力、耳鳴り、めまい、体重管理などに関する記事を掲載しています。 90歳現役医師の「ほったらかし快老術」：生きがいや食事、骨の健康、カルシウム、フレイル予防など、年齢を重ねてからの暮らし方を取り上げます。 その他の健康特集：健康診断をテーマにした記事、糖尿病や腎臓病に関する血液・血管の話、アサイベリー、側弯症の側弯エクササイズ、脊柱管狭窄症やひざ痛に関する記事、脳のいきいきドリルなどを掲載しています。...

キレイで元気になる健康雑誌 体を温めると痛みが消える！ 免疫力アップ！クレアチニン値が下がった！透析を回避！体を温めると痛みが消える！腎臓病もよくなる／糖尿病、高血圧、がん、感染症を撃退！ハーバード大学式「野菜スープ」／脊柱管狭窄症、ひざ痛が大改善！「生命の貯蓄体操」／YouTubeで大人気！貼るだけで不調が消える！「ばんそうこう整体」 目次： ・糖尿病、高血圧、がんを撃退！15㎏やせた ハーバード大学式野菜スープ ・体がみるみる若返る！「老化撃退法」 ・目の天敵「活性酸素」を除去する「濃縮アサイベリー」・脳が喜ぶ いきいきドリル ・体を温めると痛みが消える！腎臓病、頻尿、尿もれもよくなる ・脳が喜ぶ いきいきドリルの解答 ・血糖値・ヘモグロビンＡ１ｃ・体重が下がる「乳酸菌と８種野草の発酵茶」 ・がん患者の生活の質を向上！注目の補完素材「白豆杉エキス」 ・90歳で杖なしで歩ける！正座できる 医師が太鼓判！生命の貯蓄体操 ・「水素吸入療法」は医療の現場でどのように活用されているのか？ ・脊柱管狭窄症・ひざ痛が消えた人続出中！「エミューオイル配合クリーム」...

2025年は「破壊の年」「混迷の年」と言われますが、同時に12年の中で最も金運パワーが強い「巳年」でもあります。世界が混迷したとしても、あなただけは金運を伸ばせる最強の法則を、金脈の母、富の引き寄せコーチ、超人気カウンセラー、日本一幸せなお金持ち、開運寺住職が教えます！数々の奇跡をもたらした写真家・秋元隆良の自信作「金色晩龍」の特大付録付き！金運が上がる読者プレゼントも！A4変判(285×210mm) 電子書籍には付録のデータはついていません。

キレイで元気になる健康雑誌 糖尿病にはタマネギが一番！ 老眼・近視がグングンよくなる　白内障、緑内障、加齢黄斑変性症、ドライアイ、眼瞼下垂を撃退！／タマネギは食べなきゃもったいない　300ミリの血糖値、180ミリの血圧、450ミリの中性脂肪値が正常化！／「指をもむ」と痛み、不調がたちまち消える／頭の回転力がアップ！脳に効く「早口ことば」／「頻尿・尿もれ」は自分で治せる！巻頭付録 近くも遠くもハッキリ見える！「眼筋ほぐしメガネ」 目次： ・緑内障・糖尿病を改善！「４種の濃色レアベリー」Part 1 ・老眼・近視がグングンよくなる！ ・糖尿病の不安を一掃する「アカシアポリフェノール」 ・緑内障・糖尿病を改善！「４種の濃色レアベリー」Part 2 ・第6回 脳が喜ぶ いきいきドリル ・薬に頼らず自然由来の力で悩みを一掃！ “なんだか不調”まるごと撃退メソッド ・血圧が正常化！糖尿病にはタマネギが一番 ・脳が喜ぶ...

キレイで元気になる健康雑誌 今すぐできる！血液・血管イキイキ強化術35 今すぐできる！今こそ知りたい！血液・血管イキイキ強化術35血糖値、血圧が下がった！ 食べなきゃソン！「毒出しキャベツ」／免疫力アップ！逆流性食道炎、夜間頻尿、むくみも消えた！「ふくらはぎもみ」／たった１分転がるだけ！腰痛、股関節痛、ひざ痛、肩こり、首こりに即効！「コロコロ体操」／ビタミンＣはすごい！など。 目次： ・食べなきゃソン！毒出しキャベツ ・糖尿病・腎臓病がぐんぐん改善する「血液・血管の浄化術」 ・第5回 脳が喜ぶ いきいきドリル ・今すぐできる！血液・血管イキイキ強化術35 ・脳が喜ぶ いきいきドリルの解答 ・全身の不調リセットのための 最新版「肝臓強化術」 ・通風発作が消失！ビタミンCはすごい！ ・食事制限ナシ運動ナシでも「糖尿病は改善できる」 ・免疫力アップ！ふくらはぎもみ...

キレイで元気になる健康雑誌 サバ缶タマネギは糖尿病、高血圧の特効食 糖尿病、高血圧の特効食！サバ缶タマネギ　ヘモグロビンA1c、血圧が下がった！透析も回避！／100年元気な腎臓をつくる「腎臓を元気にするスープ」「簡単な筋トレ」「呼吸法」で腎機能が活性化！／耳をもむと痛みが消える！即効小顔に！／ガス抜きポーズでおなかスッキリ！ 目次： ・やっぱり凄いネ サバ缶タマネギ ・糖尿病の不安を一掃する「アカシアポリフェノール」 ・100年元気な腎臓をつくるたった3つの方法 ・体がみるみる若返る！「老化撃退法」 ・5万人が効果を実感！耳ツボ刺激 ・第4回 脳が喜ぶ いきいきドリル ・薬、食事制限せずに糖尿病撃退「テンペ菌発酵の野草茶」 ・脳が喜ぶ いきいきドリルの解答 ・おなかのガスがスッキリ！1日1分 ガス抜きポーズ...

特集は「龍神さまとつながって超金運アップ！」。「龍」は金運の象徴と言われます。2024年は辰年の中でも、60年に一度の最強大開運を実現できる「八大龍王神の年」です。龍神さまとつながって金運をグングン上昇させる方法をご紹介します！　日本一宝くじが当たるお寺の「龍の宝くじ入れ」や見るだけで金運が上がる「龍神の絵」など、付録も盛りだくさんです！

キレイで元気になる健康雑誌 オクラ水は医師もすごく驚く効果！ オクラ水で猛暑を乗り切る！糖尿病、高血圧、動脈硬化、下肢静脈瘤、むくみ、めまいを撃退！長息は長生き！100歳ロングブレス　美木良介さん、本誌初登場！健康寿命を延ばす「呼吸」と「筋肉」が手に入る！／不調がみるみる消える！腎臓毒出しスープ／「気象病」を自分で治せる 特効セルフケアなど 目次： ・医師も驚くスゴイ効果 オクラ水 は飲まなきゃわからない。 ・失明リスクのある眼病対策に 注目の色素「アントシアニン」 ・糖尿病でも諦めない！合併症を防いで「寿命を延ばす名医の極意」 ・第3回 脳が喜ぶ いきいきドリル ・糖尿病、高血圧が大改善！「黒豆と煮汁の発酵ドリンク」 ・長息は長生きだ！美木良介の100歳ロングブレス ・youtubeで大好評！腎臓毒出しスープ ・頭痛、めまい、耳鳴りを撃退！気象病は自分で治せる！...

キレイで元気になる健康雑誌 梅干しで糖尿病、高血圧、動脈硬化を撃退！ 1日3個で脂肪燃焼！梅干しでやせる！若返る！糖尿病、高血圧、感染症を撃退すると医師が大絶賛！／腎臓病、糖尿病、がんに！ちょい筋トレ　100歳まで歩ける！するかしないかが人生の分かれ道／整形外科医が推奨！指ヨガで痛みが消える／認知症にならない！健康マージャンのすすめなど。 目次： ・糖尿病、高血圧、動脈硬化を撃退！ 長生きしたけりゃ梅干しだ！ ・ドロドロ血液を改善する 最強の極意パート1 ・糖尿病、高血圧、動脈硬化を撃退！ 長生きしたけりゃ梅干しだ！ ・第2回 脳が喜ぶ いきいきドリル ・血液が若返り合併症も撃退！ 「アカシアポリフェノール」 ・脳が喜ぶ いきいきドリルの解答 ・薬に頼らず［健康診断をオールA］にする秘策...

特集は、「金運爆上げ最強習慣　2024」。2024年は60年に一度の最強大金運の年！　誰でも幸せなお金持ちになれる習慣をご紹介します。ほかにも、日本一の大富豪・斎藤一人さんの幸せ問答や「幸福の潜在意識を引き出す法」など、ツキと幸せを呼び込める情報が満載です。お守りカードつき。