コレクション: 書籍（ランキング）

40～50代から急激に増加するヘバーデン結節、腱鞘炎、手根管症候群、母指ＣＭ関節症のためのセルフケア 日常生活でペンや箸が持ちにくい、小銭がつまめない、フライパンや包丁が握りにくいなどの不便を感じる。これらの問題に対し、手指の動きを改善するための簡単なセルフケア方法を紹介します。スムーズに動かせる手指を取り戻しましょう。

これまでのイメージを覆す、簡単で、しかもすぐに効果が現れる方法で糖尿病を改善 本書では、糖尿病改善のための簡単で即効性のあるセルフケアを紹介しています。食事と運動が重要で、野菜を先に摂取し、その後におかずとご飯を摂る方法が効果的です。この方法で血糖値やHbA1cが改善され、糖尿病を克服した事例が多数あります。運動も簡単で効果的なものばかりです。楽しく生活しながら血糖値を改善しましょう。

ロックミシンの国内外シェアNo.1のミシンメーカー「ベビーロック」が監修し、人気作家８名が作る、今作って着たいロックミシンで作る大人服の本。すべての作品のプロセス解説はもちろん、ロックミシンソーイングに必要な素材や用具について、ロックミシンやカバーステッチミシンの使い方の基礎、縫い方のポイントなどを徹底解説。一部、動画解説付き。S・M・L・LLサイズの実物大型紙はすべて縫い代付きなので、写したらすぐに縫い始めることができます。また、掲載作品すべての縫い代付き型紙、使用布地の通販もあり。

腎臓を長持ちさせて、腎機能を高める食事・セルフケア・運動の最新知識を、腎臓に関する名医たちが教えてくれます 加齢とともに誰しも衰える腎臓の機能。腎機能が低下すると、心筋梗塞や脳卒中などのリスクも高まってしまいます。本書では、腎機能を維持する「食事」「セルフケア」「運動」の最新知識を腎臓の名医たちが紹介。自宅でできる腎機能アップ法の決定版です！

ベーシックなフォルムを中心に気軽にハンドメイドができるデザインを集めた帽子の本。一部は写真プロセス解説つきで作り方をわかりやすく掲載。S・M・Lの3サイズでご紹介。著者：mameco綴込型紙1点付き。AB判(260×210mm)

「knitting time 春夏」は、手編みを楽しむ大人のための春夏ニット作品集。シンプルで編みやすい形を中心に、流行のキャミ型やサイドあきベストなど、さまざまなタイプを全53点収録しています。ウェアから小物まで、暑い季節もニッターが編みたくなるアイテムがたくさん詰まっています。気軽に編めるバッグなどのファッションこものもご紹介しているので、ビギナーさんにもおすすめの一冊です。 ■ 本書の特長 全53点の充実したラインナップ — 風工房が編むまっすぐ編みのサマーニット・旬ニット・キャミソール＆ベスト・まっすぐフォルムのニット・羽織りもの・ブレード＆モチーフ・カジュアルプルオーバー・ハイミセスのニット・バッグ＆帽子・こもの・くつしたまで、11チャプターにわたって幅広いジャンルの作品を収録。 風工房の特集掲載 — 人気ニットデザイナー・風工房が編む「まっすぐ編みのサマーニット」を巻頭特集として掲載。シンプルで編みやすく、おしゃれに決まるデザインが揃っています。 ハイミセス向けの上品なニットも充実 — 「上品で爽やかなハイミセスのニット」チャプターでは、大人の女性のおしゃれに寄り添うエレガントなデザインを掲載。 使いやすい「アミュレ」でスクエアモチーフのコースターも — 人気の「アミュレ」を使ったスクエアモチーフのコースターも収録。かぎ針と棒針で編むくつしたも掲載しています。 編み方のテクニック・ガイド付き...

つまみ細工で作るリング、イヤリング、コサージュ、バッグチャームなど普段使いしやすいアクセサリーから、豪華な七五三・成人式の簪、飾って楽しめるつるし飾りやフラワーガラスドームなど30点紹介。写真解説と二次元コード付きでつまみ方や作り方のコツを動画でも見られるので、初めての方でも安心して挑戦できます。AB判(260×210mm) 弊社スタッフの「推し本」企画 推す理由はこちら↓ 一見、難しそうに思えましたが、動画を見ながら、初心者でも簡単に作れました。 ハレの日の記念に作ってみてはいかがでしょうか。

人気作家が提案する雑貨やかごバッグが大集合！初心者でも楽しめる人気講師の簡単レッスン、繊細なミニチュアの世界、この夏持ちたいかごバッグの提案や新素材の紹介など、盛りだくさんのテーマで紙バンド手芸の魅力が満載の一冊。オールカラーのわかりやすい写真解説で作り方を紹介。A4変判(297×233mm) 弊社スタッフの「推し本」企画 推す理由はこちら↓ 人気作家さんの最新作品が一堂に会し、紙バンドに関する最新情報が盛りだくさんで大満足の1冊！編み方も写真で解説してあってとってもわかりやすいです♪

おうち時間を楽しくしてくれるお気に入りのエプロンを手作りで。定番のデザインはもちろん、ギャルソンエプロンやかっぽう着も含めた多彩な28点。フリーサイズ、もしくはM・Lサイズで型紙1枚つき。AB判(260×210mm)

はき古しても愛着があって捨てられないデニムで作ったバッグを豊富に紹介。ポケットなどパーツを活かしたデザインにしたり、擦り切れたり色落ちした部分をあえて取り入れるのも素敵。そんな他にはない自分だけのバッグを楽しめる1冊。全30点。AB判(260×210mm)

人気刺しゅう作家、マカベアリスの新著。野原、空、森、海など、自然からインスピレーションを得て、ギュッと小さな世界にとじこめた、41点の刺しゅう作品を紹介。難しいステッチがないので、初心者さんにも刺しやすい作品ばかり。実物大の図案と解説つき。B5判(257×182mm)#刺繍 #花 #植物 #ステッチ

はぎれをつなぐスクラップキルトを小物からベッドカバーまで、はぎれ使いが似合うパターンの作品が満載。余り布や大切に取っておいたはぎれで素敵なキルトを作りましょう。

手作り子ども服の人気アイテムNo.1のワンピースをデザイン豊富に集めた1冊。作りやすい夏物を中心に、秋・冬・春にも着られる長袖タイプも掲載。サイズは90・100・110・120cmの4サイズ。全31点。実物大の型紙つき。 掲載アイテム 夏のカジュアルワンピース ノースリーブのワンピース ヒロイン・ワンピース 夏を満喫するキャミワンピ 秋から春におすすめのデザイン 写真解説つき 3連ポケットのワンピース

独特の苦みの元である成分には血糖値やコレステロール値を下げる効果が知られており、ゴーヤが生活習慣病の改善に役立つと、今注目されているゴーヤ。本書では健康効果の高いゴーヤジュースや酢ゴーヤに加え、ゴーヤの激旨レシピを多数紹介！A4判(297×210mm)

全ページでわかりやすい！人気バッグ作家・atelier Popo 冨山朋子さんの執筆第２弾。ハンドメイド雑誌「コットンフレンド」で連載していた内容をまとめた一冊です。文化服装学院オープンカレッジにてバッグ講師を続けてきた著者ならではの、作りやすい、美しいバッグの仕立て方のコツを解説。 目 次： ・INDEX ・定番のバッグ ・バッグ周りのこもの ・ミシン周りのこもの ・リメイクで作るバッグ＆ポーチ ・本格仕立てのバッグ ・How to make  

「今編みたいニット」秋冬2024-2025年版。手編みのニットが主役になる！秋冬のおしゃれは手編みのニットで。旬のデザインから伝統柄まで、全72点収録した充実の一冊です。今シーズンのおすすめニット・手編みのベスト・アラン模様・編み込みニット・棒針編みのプルオーバー・ペアニット・セットアップ・羽織りもの・ハイミセスのニット・エイジレスニット・毎日こもの・おうちこもの・キッズ＆ベビーニット・干支飾りのへびのあみぐるみまで、14チャプターにわたって幅広いジャンルの作品を収録。保存版とじ込み付録「わかりやすい 手編みの基礎BOOK」付きです。 ■ 本書の特長 全72点の圧倒的なボリューム — 旬のデザインから伝統的なアラン模様・編み込みニット、ペアニット・セットアップ・羽織りものまで、14チャプターにわたって幅広いジャンルの作品を収録。 幅広い世代に対応 — レディス向けの旬ニットに加え、レディス＆メンズのペアニット、おしゃれなシルエットで魅せるハイミセスのニット、透かし模様が素敵なエイジレスニット、ベビー＆キッズがよろこぶかわいいニットまで、家族みんなで楽しめる作品が揃っています。 干支飾り・へびのあみぐるみも収録 — 2025年の干支・へびのあみぐるみ（P.92〜）を収録。お正月飾りやプレゼントにもぴったりです。 毎日こもの・おうちこものも充実 — バッグ・帽子・巻きもの・ハンドウォーマー（P.80〜）、くつろぎ時間を楽しむおうちこもの（P.88〜）も充実。 保存版とじ込み付録付き —...

トップダウンニットとは、ネックから編み進めるニットのこと。ネックからヨークを編み、ヨークの目を拾いながら身頃、袖を編むことで、パーツごとのとじはぎがない、シームレスなニットを編むことができます。ネックから裾へ向かって編みおろしていくので、袖丈や着丈を自由にアレンジできるのも魅力！とじはぎのハードルがないことで、ウエア初心者の方にもおすすめのトップダウンニット。お気に入りのデザインを見つけたら、ぜひトライしてみてください。 ■ トップダウンニットの魅力 トップダウンニットは、ネックから編み始めてヨーク・身頃・袖を一続きに編む技法です。従来のニットのように各パーツを別々に編んでとじはぎする必要がなく、シームレスに仕上がります。初心者でも挑戦しやすく、袖丈・着丈を自分好みにアレンジできる自由度の高さも魅力です。 ■ 本書の特長 とじはぎなしのシームレスニット全16点収録 — ボーダープル・ベスト・ツリー模様・バスケット模様・バイカラー・ガーター編みの羽織り・ジグザグ編み込み・すずらん編み込み・ループヤーン・アラン模様・フリルつき・スモッキング模様・透かし模様のプル＆ショートカーデ・バックフレアベストまで、多彩なデザインが揃っています。 詳しい写真プロセス解説付き — P.32「トップダウンニットの編み方」でネックからヨーク・身頃・袖の編み方を写真プロセスで丁寧に解説。初めての方でも安心して取り組めます。 袖丈・着丈を自由にアレンジできる — ネックから編みおろす構造なので、試着しながら好みの丈に調整できます。自分のサイズにぴったり合わせられるのがトップダウンニットの大きな魅力です。 アトレナ・アントゲージ・ポンデシャロン使用 — 掲載作品はアトレナ・アントゲージ（スペシャル）・ポンデシャロン（マイク・グレー）の糸を使用。...

袖なしで編みやすく、糸を替えれば秋冬も春夏も一年中おしゃれを楽しめるベストをデザイン豊富に掲載。全32点。A4判(297×210mm)#フードつき　#ケーブル模様　#アラン模様　#フェアアイル　#編み込み　#ケーブル編み　#鹿の子編み　#ショートベスト 試し読みはこちらから

人気作家が提案する雑貨やかごバッグが大集合！初心者でも楽しめる人気講師の簡単レッスン、繊細なミニチュアの世界、この冬持ちたいかごバッグの提案や新素材の紹介など、盛りだくさんのテーマで紙バンド手芸の魅力が満載の一冊。オールカラーのわかりやすい写真解説で作り方を紹介。A4変判(297×233mm) 試し読みはこちらから

松竹梅や張子の犬から、十二支や七福神まで、さまざまな縁起物アイテムの折り方を掲載した本に、市松や青海波など和の伝統模様が加わり大幅にパワーアップ！複数のパーツを組み合わせる構造なので、ひとつひとつのパーツの折り方はとってもかんたん。ぽち袋や絵馬などへのアレンジ例も紹介しています。かわいい縁起物を折って、身の回りに福を呼び込みましょう。いしばしなおこ仕事や育児を通して折り紙と出会い、オリジナルの作品を考えるようになる。特徴を的確に捉えて折り紙ならではのデザインで再現されたキャラクター折り紙には特に定評がある。『ムーミン折り紙』『スヌーピー折り紙』(すべて弊社刊) など、著書多数。

2025年は「破壊の年」「混迷の年」と言われますが、同時に12年の中で最も金運パワーが強い「巳年」でもあります。世界が混迷したとしても、あなただけは金運を伸ばせる最強の法則を、金脈の母、富の引き寄せコーチ、超人気カウンセラー、日本一幸せなお金持ち、開運寺住職が教えます！数々の奇跡をもたらした写真家・秋元隆良の自信作「金色晩龍」の特大付録付き！金運が上がる読者プレゼントも！A4変判(285×210mm) 電子書籍には付録のデータはついていません。

“困ったときにすぐに役立つ”健康情報が満載 腎臓病が大改善！超解毒スープ 簡単に作れておいしい「スープレシピ」を一挙に大公開／糖尿病、腎臓病を撃退する解毒スープ／めん棒で30秒刺激！「足の治療マップ」ポスター付録／体の痛み、不調が消える足裏ゴロゴロ／脳梗塞、心筋梗塞を防ぐおうちウォーキング／元気になる！心と脳が若返る毎日音読 目次： ・腎臓病、糖尿病、高血圧、緑内障がゾクゾク大改善 超！解毒スープ ・糖尿病の不安を一掃する「アカシアポリフェノール」 ・万病を撃退して健康寿命を延ばす！10大効果を発揮する「シジミ貝殻」 ・30秒でOK！足の裏でめん棒を転がすだけ！ 足裏ゴロゴロ ・楽しみながら脳活性！まちがい探し ・コレステロールを改善する「自然健康力の野草ブレンド茶」 ・眼病、糖尿病に注目の色素「アントシアニン」 ・刺激不足の脳を鍛える！漢字ドリル ・動画を見ながら楽しくできる！ おうちウォーキング ・心と脳がよみがえる 毎日音読...

ひとつの型紙で作れて配色次第でさまざまなデザインを楽しめるのがワンパッチキルトの魅力。四角つなぎ、六角つなぎをはじめ色々な形のピースをつないだ作品を掲載。AB判(260×210mm) 試し読みはこちらから ※商品ページへ戻る場合はブラウザの戻るボタンで戻ってください。

ずば抜けた健康効果で「食べる薬」とも言えるショウガ。多岐にわたるショウガの薬効の基本は「血管を拡張し、血流をよくし、体温を上げる」温め効果。本書は食べて、飲んで、塗って、とショウガの活用法が満載！ショウガで病気知らずの体を手に入れましょう。A4判(297×210mm) 試し読みはこちらから ※商品ページへ戻る場合はブラウザの戻るボタンで戻ってください。