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タイプ別エクステリアデザイン（ナチュラル・モダン・カーポート・スタイリッシュ）・ライトアップガーデン・テラス・ペット・天然素材・植栽計画まで外構＆庭づくりの最新実例集 外構・庭づくりの総合誌「エクステリア＆ガーデン」2025-2026年秋冬号（No.85）です。巻頭大特集はあなたはどのデザインを選ぶ？「タイプ別エクステリアデザイン」として、ナチュラル・モダン・カーポートが主役・スタイリッシュの4タイプを豊富な実例写真で紹介。秋の夜長に映える「ライトアップのエクステリア＆ガーデン」、テラスで広がるお庭ライフ、ペットと楽しめる快適ガーデン、地球にも家族にも優しい天然素材デザイン、緑と暮らす癒しの空間づくり、植栽計画の見直しアイデア、お店ならではのデザイン提案まで、外構・ガーデンの最新実例とアイデアが満載の一冊です。 この1冊の特徴 巻頭大特集「タイプ別エクステリアデザイン」としてナチュラル・モダン・カーポートが主役・スタイリッシュの4スタイルを多数の施工実例写真で比較・紹介 美しさと機能性を両立する「ライトアップのエクステリア＆ガーデン」特集で、夜の外構・庭を格上げする照明デザインの実例を掲載 テラスがあるガーデンでのお庭ライフ提案として「やりたい」を叶えるテラスガーデンの実例と夢を実現させる家具選びも収録 ペットと楽しめる快適ガーデン・天然素材を使用したデザイン・緑と暮らす癒しの空間など、ライフスタイルに合わせた多彩なテーマで外構・庭の実例を紹介 植栽計画を見直すヒント・お店ならではのデザイン提案・施工会社＆プランナー紹介・エクステリア＆ガーデンニュースなど実践的な情報も充実 こんな方におすすめ 新築・リフォームに向けてエクステリアのデザインスタイルを比較・検討中の方 夜の外観をおしゃれにするライトアップ・照明計画に興味のある方 テラスを設けてお庭をもっと快適に活用したい方・ガーデン家具の選び方を知りたい方 ペットと暮らせる庭・天然素材の外構・緑豊かなガーデンを実現したい方 植栽計画の見直しや施工会社・プランナー選びの参考にしたい方 掲載内容一覧 巻頭大特集「あなたはどのデザインを選ぶ？タイプ別エクステリアデザイン」として、ナチュラルエクステリア・モダンエクステリア・カーポートが主役のエクステリア・スタイリッシュエクステリアの4タイプを豊富な実例写真とともに掲載。好みや建物の雰囲気に合わせた外構デザインの選び方を多彩な施工例で紹介。 「美しさと機能性、どちらも手に入れるなら　ライトアップのエクステリア＆ガーデン」として、夜の外構・庭を美しく演出するライトアップ照明の施工実例を掲載。「テラスがあるガーデンでもっとお庭ライフを楽しもう！」として、テラスガーデンの実例とあなたの「やりたい」を叶える家具選びのアドバイスを収録。 「大切な家族のために　ペットと楽しめる快適ガーデン」として、犬や猫と快適に過ごせる庭づくりの実例を掲載。「地球にも家族にも優しい　天然素材を使用したデザイン」として、木材・石材・植物など自然素材を活かした外構・庭の施工例を紹介。「心と身体を癒す存在　緑と暮らす、ということ」として、植物・緑と共存するガーデンデザインの実例を収録。...

誰かに見せたくなるような、かぎ針編みのかわいいアイテム満載！ 少ない玉数で気軽に編める、かぎ針編みこものを集めた一冊 かぎ針編みの魅力は「ちょっとした時間にすぐ編める」こと。本書では、1～2玉程度の毛糸で完成する小物を中心に紹介。たくさんの材料をそろえなくても気軽に始められるので、編み物初心者の方にもおすすめ。掲載作品は、実用的な日常使いのアイテムから、おしゃれなアクセサリーまで幅広くラインナップ。 自分で編んで使う楽しさはもちろん、贈り物としても喜ばれるデザインが揃っています。手軽に完成する達成感と、「もう一つ編んでみたい」と思える充実感を味わえるのも、本書の大きな特長です。 流行りの帽子やバッグ、チャーム、キャミソールまで、全38点掲載 近年SNSでも人気を集めているボンネットやミニバッグをはじめ、スマホショルダーやトートバッグなど実用的でおしゃれなアイテムを豊富に収録。でき上がりを誰かに見せたくなるカワイイデザインばかりです。さらに、ちょっとした余り糸で作れるチャームや小物、コーディネートのアクセントになるキャミソールなど、季節やシーンを問わず楽しめるアイテムが充実。色や糸を変えてアレンジすれば、自分だけのオリジナル作品に仕上げることもできます。 かぎ針編みならではの透かし模様や編み地の表情を活かしたデザインは、「手づくりならではの味わい」と「今っぽさ」を両立！作っている時間も、出来上がった作品を身につける時間も楽しくなる一冊です。 わかりやすい写真プロセス解説つきで、初心者さんも安心 「編んでみたいけれど、編み図だけでは自信がない…」という方のために、本書では編み方のポイントとなる部分を写真プロセスで紹介。また、かぎ針編みの基礎テクニックや用具についての解説つきで、編み物初心者でも、本書1冊で始められる安心の構成です。経験者の方にとっても、新しい模様編みや作品のアイデアを得られる充実の内容となっています。 ご購入形態について 本書は紙書籍と電子書籍の2形式でご購入いただけます。ご希望の形式をお選びください。本書は電子書籍の読み放題対象です。電子書籍はPDFビューアで快適にご覧いただけます。

おしゃれで着やすいチュニック＆ワンピース・着回し服・レイヤードスタイル・着映えするアウター・パンツ＆スカート　全41点　実物大型紙（S・M・L）付き 大人世代のデイリーからお出かけまで幅広いシーンで活躍する秋冬服を41点収録したソーイングレシピ集です。人気シリーズ「ステキを作る 60代からのソーイング」vol.6（no.8068）・vol.8（no.8198）の中から人気作品を厳選し再編集。おしゃれで着やすいチュニック＆ワンピース・着回しのきくおしゃれ服・重ね着で小粋に決まるレイヤードスタイル・上質の素材で仕立てる着映えするアウター・毎日活躍するパンツ＆スカートの5カテゴリーで構成。実物大型紙（S・M・L 3サイズ）が2枚付属しており、型紙の使い方解説も収録しています。 この1冊の特徴 「ステキを作る 60代からのソーイング」シリーズの人気作品を厳選し再編集した、大人世代のための秋冬ソーイングレシピ集（全41点収録） チュニック＆ワンピース・着回し服・レイヤードスタイル・アウター・パンツ＆スカートの5カテゴリーで秋冬の着こなしを幅広くカバー 上質の素材で仕立てる着映えするアウター・重ね着で小粋に決まるレイヤードスタイルなど、大人世代のおしゃれを引き立てるデザインを多数掲載 実物大型紙（S・M・Lの3サイズ）が2枚付属。型紙の使い方・作品を作る前の基礎解説も収録しており、初めての方でも安心して挑戦できる 素材提供：オルヌマン。作品の基本サイズをまとめたページも収録し、サイズ選びがスムーズにできる こんな方におすすめ 60代前後の大人世代で、着やすくておしゃれな秋冬服を自分で縫いたい方 チュニック・ワンピース・アウターなど一着でスタイルが決まる大人服を手作りしたい方 重ね着・レイヤードスタイルで季節感のあるコーディネートを楽しみたい方 毎日使えるパンツ・スカートを自分のサイズ（S・M・L）に合わせて作りたい方 実物大型紙付きで基礎解説も充実しており、ソーイングを改めて楽しみたいシニア世代の方 掲載内容一覧...

スキマ時間でたのしむハンドメイド　バッグ・ポーチ・布小物・刺しゅう・ぬいぐるみ・ウエア・作家特集　全40点以上のレシピ収録 ハンドメイド・布小物の総合誌「コットンフレンド」2025-2026年秋冬号（Vol.94）です。テーマは「スキマ時間でたのしむハンドメイド」。人気作家・堀川 波流のハンドメイドのある暮らし紹介、ハギレが主役の布小物レシピ、作家さんたちの愛用バッグ特集、鎌倉スワニースタイルのとっておきポーチ、エクシムプロ9400LS「極」×かわいきみ子さんの秋色トート、maffonのソーイング時間、ユザワヤ×宇野瑞代のベーシック服、AIRFLOW3000でのスウェットベスト、はじめてのミニ織り、ステッチ糸MOCO＆Soie etを使ったnekogao印のブローチ、刺しゅうで彩る冬景色、わたしのぬいぐるみなど盛りだくさんの内容です。BAG・POUCH・ZAKKA・WEAR・ぬいぐるみの作品INDEXでは40点以上のレシピを掲載。 この1冊の特徴 「スキマ時間でたのしむハンドメイド」をテーマに、バッグ・ポーチ・布小物・ウエア・ぬいぐるみ・刺しゅう・ミニ織りまで多彩なジャンルのレシピを40点以上収録 堀川 波流・かわいきみ子・maffon・かたやまゆうこ・宇野瑞代ら人気作家・クリエーターが登場し、それぞれのハンドメイドの世界観とレシピを紹介 鎌倉スワニースタイルのとっておきポーチ特集・エクシムプロ9400LS「極」秋色トート・AIRFLOW3000スウェットベストなど、ミシン・素材メーカーとのコラボ企画が充実 ステッチ糸MOCO＆Soie etで作るnekogao印のブローチ・はじめてのミニ織り・刺しゅうで彩る冬景色など、刺しゅう・織り・ブローチの手芸ジャンルも収録 うさぎさん・きつねさん・くまさん・おすわりサンタさん・こぎん刺しのオーナメントなど秋冬にぴったりのぬいぐるみ・ZAKKA作品も掲載 こんな方におすすめ ハギレを活かした布小物・ポーチ・バッグを気軽に作りたい布好きの方 堀川 波流・maffon・かわいきみ子など人気作家のハンドメイド世界観やレシピに触れたい方 鎌倉スワニー・エクシムプロ・AIRFLOW3000など特定ブランド・ミシンのコラボ作品を作りたい方 冬の季節感を刺しゅう・ぬいぐるみ・ミニ織りで手作りしたい方...

いつまでも品格のある“LADY（淑女）”でいたい、大人のためのファッション＆ソーイングマガジン 文化式、ドレメ式、かこみ製図で作れるソーイング誌 この本は現代のレディたちが“欲しい！＆作りたい！”と思う服や小物が並ぶ、まるで誌上ブティック。見て、作って、学んで──大人のワクワクが詰まっています。既製品みたいに垢抜けたおしゃれ服を作りたい、超かんたんな洋裁本じゃちょっぴり物足りなくなってきた、文化式orドレメ式の原型を生かして自分にジャストサイズの服を作りたい、そんなあなたのための一冊です。 10月秋号の特集 10月秋号は、秋・冬・春3シーズン着られる服を実物大の型紙＆詳しい作り方付きでご紹介。特集は「かんたん手作り着映え服」。自分で製図を引ける洋裁にレベルアップしたいあなたへ、全点かこみ製図の引き方とわかりやすい縫い方イラストで解説。他、大島紬で描く和モダンスタイルや、大人世代のブラックフォーマルなど、着たい＆作りたいファッション情報盛りだくさんでお届け。 本誌掲載作品を着用した動画を配信中！ 「モダンなリメイク提案 大島紬を私だけの一着へ」のテーマの作品をスタッフが着用してご紹介しています。作品作りの参考にしてみてくださいね 購入形態について 本書は紙書籍と電子書籍の2形式でご購入いただけます。ご希望の形式をお選びください。本書は電子書籍の読み放題対象です。電子書籍はPDFビューアで快適にご覧いただけます。 電子版の型紙の入手方法 こちらの電子版の型紙はダウンロードしてご利用ください 電子版の最終ページあたりに記載のダウンロード用URLをブラウザに入力します。 ダウンロードしたPDFファイルを拡大・縮小なしでA4用紙に印刷してください。 貼り合わせ図を参照して印刷した用紙の内側にある赤い線が重なるように貼り合わせてご使用ください。

特集：カーブのパターン・配色レッスン・クリスマスキルト・ステンドグラスキルト・サンボンネット・スー・ウールのリメイク　40号記念別冊付録「キルト作家のイチオシこもの」付き パッチワーク・キルトの専門誌「パッチワーク教室」2025年秋号（No.40）です。今号の特集はリズミカルなデザインが魅力のカーブのパターン。花のカーブパターンいろいろ・色合わせを基本から学ぶ配色レッスンを掲載。新連載「初めてさんのミシンキルト」と「バッグの中のお役立ちアイテム」もスタート。刺しゅうとアップリケで飾るクリスマスキルト・四季の花咲くステンドグラスキルト・季節の装いを楽しむサンボンネット・スー・ウールのリメイク・暮らしの手づくり小物・パターンレッスン（「ナデシコ」指導／西澤まり子・「運命の輪」指導／信岡安城子）も収録。40号記念の別冊特別付録「キルト作家のイチオシこもの」（12人の作家による作品）と、すぐに使える実物大型紙とキルティング図案のとじ込み付録付きです。 この1冊の特徴 今号の特集はカーブのパターン。花のカーブパターンいろいろ・色合わせを基本から学ぶ配色レッスンをわかりやすく解説し、カーブ縫いが苦手な方でも挑戦しやすい構成 新連載「初めてさんのミシンキルト」と「バッグの中のお役立ちアイテム」が同時スタート。ミシンキルト入門者にもバッグ小物作りにも対応した内容 刺しゅうとアップリケで飾るクリスマスキルト・ステンドグラスキルト・サンボンネット・スー・ウールのリメイクなど季節感あふれる多彩な作品を掲載 パターンレッスン「ナデシコ」（指導：西澤まり子）・「運命の輪」（指導：信岡安城子）をはじめ、カーブ縫いのアドバイス・パッチワークの基本技術・パターンを自分で製図しようなど実践的な技法解説が充実 40号記念 別冊特別付録「キルト作家のイチオシこもの」（12人のキルト作家による作品）＋とじ込み付録（実物大型紙・キルティング図案）付き こんな方におすすめ カーブのパターンに挑戦したい・カーブ縫いを基礎から学びたいパッチワーク愛好家の方 ミシンキルトを始めたばかりで、丁寧な解説付きの入門連載を探している方 クリスマス・秋冬の季節感あるキルト作品（クリスマスキルト・ステンドグラスキルト・サンボンネット・スー）を作りたい方 ウールのリメイクや暮らしの手づくり小物・バッグの中の小物など実用的なハンドメイドを楽しみたい方 40号記念の別冊付録「キルト作家のイチオシこもの」と実物大型紙・キルティング図案の付録目当てに購入したい方 掲載内容一覧 「特集：リズミカルなデザインを楽しむ カーブのパターン」として、花のカーブパターンいろいろ・色合わせを基本から学ぶ配色レッスンを掲載。カーブ縫いのアドバイス・パターンを自分で製図しよう・パッチワークの基本技術も収録し、初心者から上級者まで技術向上に役立てられる。...

インスタグラムで話題の寅次郎兄ちゃんと小梅ちゃんの写真も編み図も楽しめる1冊 おっとりした見た目の寅次郎と困り顔がかわいい小梅。いやし系猫コンビのフォトブック。気ままに毎日を過ごす2匹の姿をとらえた写真に加え、飼い主さんオリジナルのニット作品「寅コレ」のレシピもオールカラーで掲載。季節ごとに楽しめる帽子やつけ襟などのデザインが多数。そばに置いておくだけで、心をふんわり癒やしてくれる、2匹の魅力がぎゅっと詰まった1冊。実際に編める編み図付き作品は8点。 購入形態について 本書は紙書籍と電子書籍の2形式でご購入いただけます。ご希望の形式をお選びください。本書は電子書籍の読み放題対象です。電子書籍はPDFビューアで快適にご覧いただけます。

山本めぐみが提案する六つ目挿し編み・透かし編み・連続四つだたみ編み・マクラメ編みブレードのかごバッグ全9点＋収納かご・壁掛けバスケット・スワッグ・リースなどインテリア雑貨5点　基礎テクニック付き 個性的なデザインで人気を集める紙バンド作家・山本めぐみが提案する、春夏秋冬を通して楽しめる大人のための紙バンドのかごバッグと雑貨の作品集です。六つ目挿し編み・透かし編み・連続四つだたみ編み・とばし柄・マクラメ編みブレードなど多彩な編み技法を使った美しい編み地のかごバッグ9点のほか、サイズ違いの収納かご・ゴッドアイの壁掛け収納バスケット・ふたつきブレッドバスケット・ラベンダーのスワッグ・ポンポンフラワーのナチュラルリースなどおしゃれなインテリア雑貨5点を収録。山本めぐみのワンポイントアドバイス・基礎テクニック・作り始める前にここをチェックなどの解説も充実しており、初心者でも安心して取り組めます。 この1冊の特徴 人気紙バンド作家・山本めぐみによる、六つ目挿し編み・透かし編み・連続四つだたみ編み・とばし柄・マクラメ編みブレードなど多彩な編み技法を使ったかごバッグ9点を収録 レトロなお買い物かご・波柄のおしゃれかごバッグ・和風モダンなかごバッグ・パッチワーク風かごバッグ・スマホショルダーなどデザインの幅が広く、用途に合わせて選べる サイズ違いの収納かご・ゴッドアイの壁掛け収納バスケット・ふたつきブレッドバスケット・ラベンダーのスワッグ・ポンポンフラワーのナチュラルリースなどおしゃれなインテリア雑貨5点も収録 山本めぐみのワンポイントアドバイス・基礎テクニック・作り始める前にここをチェック・作品の仕上げ方など初心者向けの丁寧な解説を収録 春夏秋冬を通して使える大人向けのデザインが揃い、実用バッグからインテリア雑貨まで紙バンド手芸を幅広く楽しめる一冊 こんな方におすすめ 六つ目挿し編み・連続四つだたみ編みなど本格的な紙バンドの編み技法に挑戦したい方 おしゃれで個性的なデザインのかごバッグを手作りしたい方・普段使いのバッグを紙バンドで作りたい方 収納かご・壁掛けバスケット・ブレッドバスケットなど実用的なインテリア雑貨も一緒に作りたい方 ラベンダーのスワッグやポンポンフラワーのリースなど季節のナチュラルインテリアを楽しみたい方 紙バンド手芸を始めたばかりで、丁寧な基礎解説とワンポイントアドバイス付きの作品集を探している初心者の方 掲載内容一覧 かごバッグとして、六つ目挿し編みのかごバッグ・透かし編みのかごバッグ・レトロなお買い物かご・連続四つだたみ編みのパッチワーク風かごバッグ・脚つき六つ目挿しかご・波柄のおしゃれかごバッグ・とばし柄の和風モダンなかごバッグ・マクラメ編みブレードのおしゃれバッグ・連続四つだたみ編みのスマホショルダーの9点を掲載。 インテリア雑貨として、サイズ違いの収納かご・ゴッドアイの壁掛け収納バスケット・ふたつきブレッドバスケット・ラベンダーのスワッグ・ポンポンフラワーのナチュラルリースの5点を収録。実用的な収納アイテムから季節感あるナチュラル雑貨まで幅広いジャンルのレシピを掲載。 基礎解説として、「作り始める前にここをチェック」「山本めぐみのワンポイントアドバイス」「基礎テクニック」を収録。紙バンドの準備・編み方の基本・編み目のコツを丁寧に解説し、初心者でも安心して作れる構成。...

ミセスのための秋冬手編みニット作品集 「手編みコレクション」シリーズ第38弾 ダイヤモンド毛糸のこだわりの糸を使用した、大人に似合う秋冬ニットを全26点収録。見やすい大判サイズで、写真も編み図も快適にご覧いただけます。  本書の特徴 多彩な26作品を掲載：ベスト、プルオーバー、カーディガンから帽子まで、秋冬を彩る幅広いアイテムを網羅。 豊富な技法に対応：棒針編み（ケーブル・編み込み・透かし）から、かぎ針編み（透かし・ロングカーディガン）までバランスよく収録。 見やすい大判サイズ：A4ワイド判を採用。編み図の読みやすさ・本の開きやすさを追求。 掲載作品はすべて「ダイヤモンド毛糸」「ダイヤモンド毛糸特選あみ針」を使用。 巻末に基礎テクニックを収録しており、ポイントをおさえているので、編み図が不慣れな方にも安心。 収録作品（全26点） 段染め糸のシンプルプルオーバー 方眼編みのグリッドプルオーバー 透かし編みのルミナスベスト 美しい模様編みのブレードベスト 透かし模様のリーフプルオーバー レーシーな編み地のリピートベスト グラデーションのプルオーバー 編み込みのパピヨンカーディガン...

人気レジン作家7名のスペシャルテクニックを公開！Sea world・Forest world・Sky world・Space world・Human body・Sky Fantasyをテーマにした全18作品　プロセス写真解説付き SNSで大人気の人気レジン作家7名（地球屋・双月堂 twin Crescents★・hana*festival・空色風船物語*・BlueLilly・CANDY COLOR TICKET・ソラハナ）によるスペシャルテクニックと幻想的なレジン作品を一挙に掲載した改訂版です。Sea world・Forest world・Sky world・Space world・Human body・Sky Fantasyの6つの世界観をテーマに、アクアリウム・空色鉱石・シャボン玉リング・宇宙の滴・太陽系惑星・Watery...

常識の枠を超えて明るく楽しく生きる！人間関係・仕事・恋愛・お金・子育てのお悩みに一人さんが答える生き方指南書　特別付録「一人道」4色シール付き 日本一幸せなお金持ち・斎藤一人さんが、読者から寄せられた人間関係・仕事・恋愛・家族・お金・自己肯定感などさまざまなお悩みに、1日目から6日目までの6章構成でやさしく答える生き方指南書の新装版です。「常識にとらわれるから苦しくなるんだ。常識の枠を超えれば人生は開けるよ」という一人さんの言葉のとおり、イライラや不満を止める方法・嫌な人との付き合い方・自分の思いを伝える方法・自分を信じること・明るく楽しく生きるヒントを、具体的な悩みへの回答を通じてわかりやすく伝えます。新装版には特別付録「一人道」4色シールセット（使い方解説付き）が付属。 この1冊の特徴 日本一幸せなお金持ち・斎藤一人さんが、仕事・人間関係・恋愛・家族・お金・自己肯定感など幅広いお悩みに6日間の章構成でやさしく答える生き方指南書 「私も一人さんみたいに明るく楽しく生きられますか？」「イライラや不満を止める方法はありますか？」「自分を信じるってどういうことですか？」など日常で感じるリアルな悩みをテーマに構成 「地獄言葉」「波動」「常識の枠を超える」など一人さん独自のキーワードを通じて、常識にとらわれない自由な生き方の考え方を学べる 嫌な人へのつい顔・自分の思いの伝え方・大金持ちになった方法など6日目まで幅広いテーマを網羅し、毎日少しずつ読み進められる構成 新装版特別付録として「一人道」4色シールセット（使い方解説付き）が付属 こんな方におすすめ 斎藤一人さんの考え方・生き方哲学を具体的なQ＆A形式でわかりやすく学びたい方 イライラ・不満・コンプレックス・自己肯定感の低さなど日常の心のお悩みを解消したい方 人間関係・嫌な人との付き合い方・自分の思いの伝え方に悩んでいる方 仕事・恋愛・家族・お金・子育てなど複合的な悩みを抱え、明るく楽しく生きるヒントを探している方 斎藤一人さんの著書を初めて読む方・新装版で改めて読み直したい方 掲載内容一覧 冒頭「はじめに：そもそも、『一人道』ってなんですか？」と「特別付録『一人道』4色シールセットの使い方」を収録。「1日目：私も一人さんみたいに明るく楽しく生きられますか？」として、「私は何をやってもダメなんです」「人の幸せを素直に喜べないんです」「心は常に心配事でいっぱいです」「人に頼み事ができません」「つい見栄を張ってしまいます」などのお悩みに一人さんが回答。 「2日目：イライラや不満を止める方法はありますか？」として、「自分はコンプレックスの塊なんです」「他人の不満のはけ口にされちゃってます」「がんばりが足りないと自分に不安になります」「体に悪いと思いながらもお酒をやめられません」「イライラや不満が止まりません」「好きな人がいるのに告白できません」などのお悩みに回答。 ▼さらに見る（3日目〜6日目）...

免疫力アップ・デトックス・大根おろし健康法・薬膳・干し大根スープ・大根スムージーまで　医師・薬剤師・料理研究家が教える大根の健康効果とレシピを1冊に集約 大根の薬効・健康効果とレシピを丸ごと1冊に集約した健康レシピブックです。免疫力アップの大根養生レシピ・デトックス・大根おろし健康法・大根薬膳・干し大根スープ・切り干し大根レシピ・大根スムージーの7章構成で、医師・薬剤師・国際薬膳師・管理栄養士・料理研究家など各分野の専門家が大根の効果とレシピをわかりやすく解説。大根が便通を促し解毒作用を高めるデトックス食であること、腸を温めて潤す薬膳効果、干し大根スープの糖尿病・便秘・美肌への効果、大根おろしで血圧・血糖値を改善できること、大根スムージーで6㎏減量できた体験談など、科学的根拠と実体験に基づいた情報を多数収録。料理研究家・井澤由美子・あまこようこ・武蔵裕子・古澤靖子による充実のレシピも満載です。 この1冊の特徴 医師・薬剤師・国際薬膳師・管理栄養士・大学教授・クリニック院長・料理研究家など各分野の専門家が大根の健康効果とレシピを分担解説した、科学的根拠に基づく内容 免疫力アップの大根養生レシピ・大根おろし健康法・大根薬膳・干し大根スープ・切り干し大根レシピ・大根スムージーと7つの切り口で大根を徹底活用できる構成 大根餃子・雪見鍋・大根薬膳（ふろふき大根クズ風味・豚肉のキムチ煮・キーマカレー）・切り干し大根のチャンプルー・大根カレー・大根マフィンなど個性的なレシピを多数収録 大根おろしで30㎏減・血圧が230ミリから正常値に・大根スムージーで6㎏減・アレルギー改善など実際の体験談・症例報告を掲載し、効果を具体的に示した内容 カゼ予防・インフル対策に使える大根アメの作り方、お酢がけ大根おろしの活用術、干し大根スープ・大根スムージーのアレンジレシピまで実践的な情報が充実 こんな方におすすめ 大根の健康効果（デトックス・腸活・免疫力アップ・血圧・血糖値改善）を食事で取り入れたい方 大根おろし・干し大根スープ・大根スムージーを活用したダイエット・むくみ解消・腸活に挑戦したい方 大根を1本丸ごと使い切るバリエーション豊富なレシピを探している方 薬膳・マクロビオティックの観点から食事で健康管理をしたい方 糖尿病・高血圧・便秘・ガス腹・生活習慣病など健康上の悩みを食事で改善したい方 掲載内容一覧 「免疫力アップに！大根⓪養生レシピ」として、大根と薄切り豚肉の重ね蒸し・シャキシャキ大根とアーモンドスライスのサラダ・養生 三宝のみぞれ鍋・切り身魚のみぞれ煮・大根のとろみピリ辛そぼろ・切り干し大根と柿の甘酢漬け・切り干し大根の薬膳和え・江戸風大根胡椒飯など全10品を掲載（料理研究家　井澤由美子）。「余計な水分・脂肪をスッキリ排出　大根でデトックス！」として、大根が最強のデトックス食である理由を高崎健康福祉大学農学部教授・松岡寛樹が解説。大根がダイエットやむくみ解消に効果を発揮することを百合が丘クリニック院長・山中惠好が解説。 「毎日食べたい！大根極旨レシピ」として、大根カレー・大根おろしと梅のパスタ・大根の麻婆豆腐風・大根と豚バラのバターしょうゆ炒め・大根マフィン・大根とショウガのホットティーなど全8品を掲載（料理研究家　あまこようこ）。「高い血圧や血糖値を改善　大根おろしで免疫力もアップ」として、お酢がけ大根おろしの作り方・活用術（料理研究家　武蔵裕子）、生活習慣病を撃退する大根おろしを西台クリニック理事長・渋間高穂が解説、大根とお酢のサッパリレシピ6品を掲載。大根おろしで30㎏減・血圧正常化の体験談・症例報告も収録。...

巻頭特集：秋色にときめくロマンチックアクセサリー47点　ビーズ刺しゅう・テグス・ネッティング・ステッチ・ハロウィン＆クリスマスモチーフ・ボールモチーフ・秋の情景アクセサリーほか盛りだくさん ビーズアクセサリー・ビーズ手芸の専門誌「ビーズfriend」2025年秋号（Vol.88）です。巻頭特集は「秋色にときめくロマンチックアクセサリー47」。秋服に合わせたいロマンチックなビーズアクセサリーを47点掲載。ビーズ刺しゅうアクセサリー・テグスで編むフレーミングアクセサリー・ネッティングの新作キット・ボールモチーフのアクセサリー・MIYUKIビーズの小鳥モチーフ"ことりん"第2弾・フェザーパール＆ビーズの優美なアクセサリー・ダスティーピンクのチョーカー・韓国発ワッペンワークのハロウィン＆クリスマスモチーフ・犬張り子モチーフ・針と糸で奏でる秋の情景アクセサリー・チューリップの"エティモ ムラサキ"で編む"フルールブーケ"の巾着ポーチなど、秋のビーズ手芸情報が満載です。連載「四季をめぐるビーズ織りバッグの世界 by 佐古孝子」も収録。 この1冊の特徴 巻頭特集「秋色にときめくロマンチックアクセサリー47」として、秋服に映えるロマンチックなビーズアクセサリーを47点一挙掲載 ビーズ刺しゅう・テグスフレーミング・ネッティング・ステッチ・ボールモチーフ・ビーズ織りと多彩な技法の作品を網羅し、幅広い技術レベルに対応 MIYUKIビーズ・トーホービーズ＆ジュエルルーム・チューリップ"エティモ ムラサキ"・AVANCER・"デュラコード"ビーズなど人気ブランドとのコラボ企画が充実 韓国で人気のワッペンワークをビーズで楽しむハロウィン＆クリスマスモチーフ・犬張り子モチーフ・"フルールブーケ"の巾着ポーチなど個性的な新企画を多数掲載 連載「四季をめぐるビーズ織りバッグの世界 by 佐古孝子」・ビーズfriendフェス 2025 Summerレポート・AVANCERのリアルファッションショー・協力店リストも収録 こんな方におすすめ 秋の季節感を取り入れたロマンチックなビーズアクセサリーを手作りしたい方...

  その1枚が季節の定番に。旬のデザインを編む今シーズンのイチオシニット満載！全69点収録した充実の一冊です。 今シーズンのイチオシニット・重ねるベスト・カジュアルプルオーバー・棒針編みの羽織りもの・モチーフ編みのニット・伝統柄のニット・チルデンベスト・エイジレスニット・大人世代のお出かけニット・ニット小物・ベビー＆キッズのニット・午のあみぐるみまで、12チャプターにわたって幅広いジャンルの作品を収録。保存版とじ込み付録「わかりやすい 手編みの基礎BOOK」付きです。   ■ 本書の特徴 全69点の充実したラインナップ — 旬のイチオシニット・重ねるベスト・カジュアルプルオーバー・棒針編みの羽織りもの・モチーフ編みのニット・伝統柄のニット・チルデンベスト・エイジレスニット・大人世代のお出かけニット・ニット小物・ベビー＆キッズのニット・午のあみぐるみまで、12チャプターにわたって幅広いジャンルの作品を収録。 今季おすすめの重ね着アイテムが充実 — ビスチェ・キャミソール・ベストなど、重ね着コーデに活躍するスリーブレスアイテムを「重ねるベスト」チャプターで特集。コーデの主役になるデザインが揃っています。 チルデンベスト・伝統柄・モチーフ編みの特集掲載 — ジェンダーレスで楽しむチルデンベスト・丁寧に編みたい伝統柄のニット・楽しく編んでおしゃれに決まるモチーフ編みのニットを特集として掲載。 幅広い世代に対応 —...

モダン和風・門まわり・坪庭・枯山水・水の流れ・石と雑木・和洋折衷・ベランダガーデン・ライトアップまで和風の庭づくりアイデアを網羅　施工例・施工会社一覧・用語解説付き 伝統的な和の庭から現代住宅に調和するモダン和風の庭まで、和風の庭づくりのアイデアと施工例を網羅した増補改訂版です。モダン和風・門まわり・和風のベランダガーデン・ライトアップの和庭・坪庭・純和風の庭・石と雑木の和庭・枯山水のアプローチ・水の流れがある庭・和洋折衷の庭など13章にわたって多彩な施工例を掲載。プロが教える和風の庭づくりのコツ・ガーデン工事の依頼の仕方・施工会社一覧・最新の現代和風の庭〜和モダンの庭・和風の庭にぴったりな花々・用語解説も収録。竹垣・灯籠・水琴窟・枯山水・坪庭・添景物（そえけいぶつ）など和の庭の専門知識も丁寧に解説しています。 この1冊の特徴 モダン和風・伝統的な和庭・坪庭・枯山水・水の流れ・石と雑木・和洋折衷・ベランダガーデン・ライトアップなど多彩なスタイルの和風の庭づくり施工例を13章にわたって網羅 門まわり・玄関前の小さな和庭・坪庭（ほっこりなごむ小空間）・純和風の庭（落ち着いた雰囲気）など、規模・スタイル・立地別に細かく分類された実例が充実 水琴窟・添景物（そえけいぶつ）・竹垣・灯籠・敷石・芝・枯山水・雑木の中庭など、和の庭の素材・技法・用語を実例写真とともに解説 プロが教える和風の庭づくりのコツ・本当に良いものの素材を再利用するアイデア・ガーデン工事の依頼の仕方・施工会社一覧を収録し、実際に庭づくりを依頼する際に役立つ情報が充実 最新の現代和風の庭〜和モダンの庭・和風の庭にぴったりな花々・用語解説を掲載した、増補改訂版ならではの充実した内容 こんな方におすすめ 伝統的な和の庭からモダン和風まで幅広いスタイルの和風の庭づくりのアイデアを探している方 門まわり・玄関前・坪庭・ベランダガーデンなど住宅のさまざまな場所に和風の庭を取り入れたい方 枯山水・水琴窟・水の流れ・石と雑木など本格的な和の庭の要素を庭づくりに活用したい方 和洋折衷・ライトアップ・エクステリアなど現代住宅に調和するモダンな和の庭を検討している方 ガーデン工事の依頼方法・施工会社の選び方・和風の庭づくりのコツを専門家から学びたい方 掲載内容一覧 「現代感覚と融和するモダン和風の庭」として、トラディショナルな感じを排したモダンな和庭・既存の庭木を再利用したエクステリア＆ガーデン・心地良い雑木の中庭・和モダンの中庭・モダン和風と瓦を使った現代風の和庭のバリエーションを掲載。「和風の門まわり」として、風格ある門まわり・和風建築と調和した落ちつきのある門まわり・洋風の建物に合う和風の門まわりの優雅なバリエーション・和田の建物にマッチする和風の門まわりのバリエーションを掲載。 「和風のベランダガーデン」として、ナチュラルな和風の屋上庭園・和風のベランダガーデンのバリエーションを掲載。「ライトアップの和庭」として、光りに癒される和風庭園・水鉢がライトアップする庭・ライトアップの和庭と和風のバリエーションを掲載。「和庭の楽しみ」として、竹垣・竹塀・灯籠・敷石・芝・本当に良い庭とは「去隠し、下をあける」・和庭の添景物（そえけいぶつ）・和風の庭づくりの素材（樹木・下草・コケ）を解説。 ▼さらに見る（玄関前・坪庭・純和風・石と雑木・枯山水・水の流れ・和洋折衷・巻末情報）...

ノーベル賞候補・前田浩熊本大学名誉教授の野菜スープ研究　免疫力アップ・予防食・闘病食・ファイトケミカル・作りおきレシピ・読者体験談を収録した第4弾 抗がん剤の世界的研究者・前田浩熊本大学名誉教授（一般財団法人バイオダイナミックス研究所）が提唱するベストセラー「最強の野菜スープ」シリーズの第4弾です。予防医学・女性医療・泌尿器外科・社会福祉など各分野の医師・教授が野菜スープの効果を体験・検証した実例を多数収録。野菜スープが最強の予防食・闘病食である理由・ファイトケミカルとは何か・なぜサラダよりスープがいいかの図解・基本の作り方と食べ方と保存・作りおき活用レシピ（ごろごろスープ・ポタージュスープ）・読者の体験談・前田浩さんを追悼するご友人の寄稿まで7章構成で網羅。「このスープに救われました」「私の健康の秘訣です」と各界著名人が絶賛する野菜スープのすべてを1冊にまとめています。 この1冊の特徴 ノーベル賞候補にも名が挙がるがん研究の世界的権威・前田浩熊本大学名誉教授が提唱する「最強の野菜スープ」シリーズ第4弾で、医師・教授・著名人による実践と体験を多数収録 日本赤十字社熊本健康管理センター名誉所長・小山和作、内科医・天野恵子、順天堂大学大学院泌尿器外科学教授・堀江重郎、熊本学園大学社会福祉学部教授・高林秀明ら各分野の専門家が野菜スープの効果を検証 【図解】野菜は調理法がカギ！なぜサラダよりスープがいいかを図解で解説。ファイトケミカルの働き・なぜ野菜を食べる必要があるかの基礎知識も収録 野菜スープの基本の作り方・食べ方・保存・免疫力アップと感染症対策への効果・「ごろごろスープ」と「ポタージュスープ」の作りおき活用レシピまで実践的な内容が充実 読者の体験談「ありがとう！野菜スープ」・東京大学名誉教授・黒木登志夫と国立シンガポール大学がん科学研究所教授・伊藤嘉明による追悼寄稿も収録 こんな方におすすめ がん・感染症・生活習慣病の予防に食事で取り組みたい方、野菜スープを免疫力アップや闘病食として活用したい方 ファイトケミカルの働き・野菜の調理法と栄養効果の違いを科学的に理解したい方 野菜スープの基本の作り方・作りおきレシピ・ポタージュスープ・ごろごろスープのバリエーションを学びたい方 「最強の野菜スープ」シリーズを読んできた方・前田浩教授の研究に関心のある方 医師や研究者・各界著名人の実体験と読者の体験談を通じて野菜スープの効果を知りたい方 掲載内容一覧 冒頭として、一般財団法人バイオダイナミックス研究所・前田紀子による「はじめに」と「感謝」、および【動画】抗がん剤の世界的研究者が語る「なぜ野菜スープがいいのか？」を収録。「第1章：野菜スープで健康になる、暮らしが豊かになる！」として、野菜スープで健康・豊かな暮らしを実現するための導入を掲載。「第2章：野菜スープは最強の予防食・闘病食！」として、日本赤十字社熊本健康管理センター名誉所長・小山和作による「咽頭がんのとき野菜スープに救われた」、内科医・天野恵子による「メディカルスープ」の体験・検証、順天堂大学大学院泌尿器外科学教授・堀江重郎による「前立腺がん予防と野菜スープ」、熊本学園大学社会福祉学部教授・高林秀明による「コロナ禍・豪雨の被災地で感じた野菜スープの力」を掲載。 「第3章：【図解】野菜は調理法がカギ！なぜサラダよりスープがいいか？」として、なぜ野菜を食べる必要があるのか・野菜に含まれる「ファイトケミカル」とは何かを図解で解説。「第4章：野菜スープの基本の作り方・食べ方・保存」として、なぜ野菜スープは免疫力アップに役立つのか・なぜ感染症対策に役立つのかを解説し、基本の作り方・食べ方・保存方法を掲載。 ▼さらに見る（第5章〜第7章・おわりに）...

フロントガーデン・フラワーガーデン・ローズガーデン・ナチュラルガーデン・ウッドデッキ・テラスガーデン・寄せ植え・花壇づくり・花図鑑まで　狭いスペースを活かした庭づくりアイデアを網羅 狭いスペースを活かした小さな庭づくりの増補改訂版。フロントガーデン・ローズガーデン・ナチュラルガーデンなど多彩な施工例・寄せ植え・花壇DIU・花図鑑・用語解説付き。 この1冊の特徴 フロントガーデン・フラワーガーデン・ローズガーデン・スモールガーデン・ナチュラルガーデン・ウッドデッキガーデン・テラスガーデン・駐車場・シンボルツリーなど多彩なスタイルの小さな庭づくり事例を網羅した増補改訂版 アーチ・パーゴラ・オベリスク・トレリス・壁・塀・フェンス・板塀・ハンギングバスケットを使った小さな庭を立体的・すてきに演出するテクニックを詳しく解説 木製プランター・テラコッタ・ハンギングバスケットを使ったすてきな寄せ植えづくり（PART1〜3）と、レンガ・mORSOHE（モルシェ）・レンブロック・化粧ブロックによる花壇のつくり方を実践的に掲載 庭づくりをはじめる前の基礎知識（水平・垂直・整地・芝の庭）から真砂土舗装材でローメンテナンスの庭をつくる方法まで、DIYで実践できる内容が充実 増補部分として「小さなお庭で楽しめる花図鑑」を新たに追加。ガーデン工事の依頼の仕方・施工会社一覧・用語解説も収録 こんな方におすすめ 玄関前・駐車場まわり・建物と塀の間など限られたスペースを活かした小さな庭づくりを始めたい方 フロントガーデン・ローズガーデン・ナチュラルガーデン・ウッドデッキガーデンなど多彩なスタイルの庭づくりのアイデアを探している方 アーチ・パーゴラ・オベリスク・トレリス・ハンギングバスケットなど立体的な庭の演出テクニックを学びたい方 レンガ・モルシェ・レンブロックで花壇をDIYしたい方・寄せ植えやコンテナガーデンを楽しみたい方 ガーデン工事の依頼方法・施工会社選び・庭づくりの用語を基礎から学びたい方 掲載内容一覧 「フロントガーデン」として緑さわやかなお出迎えの実例とポイントを掲載。「フラワーガーデン」として花いっぱいの実例とポイント・「ローズガーデン」としてバラの香りあふれる実例とポイント・「スモールガーデン」として1坪からつくる実例・「ミニチュアガーデン」として門柱などとっても庭がくる実例を掲載。 「コンテナガーデン」として鉢植えでとっても庭がくくれる実例とポイント・「アプローチガーデン」として歩くのが楽しくなる実例とポイント・「駐車場・駐輪場」として車がない時は庭として楽しめる実例・「シンボルツリーのある庭」としておすすめ樹木の解説・「ナチュラルガーデン」として雑木林風の庭と癒される実例・「ウッドデッキガーデン」としてアウトドアリビングで緑を楽しむ実例とポイントを掲載。 ▼さらに見る（テラスガーデン・演出テクニック・寄せ植え・花壇のつくり方・花図鑑・巻末情報）...

ハイカラキューブ・ジオメッシュ・星花ポリヘドロン・ツクヨミ・コンステレーションほか全25点収録　竹内ケイ著 簡単に折れるパーツを複数組み合わせて立体作品をつくるユニット折り紙の中から、シルエットや模様が特に美しい珠玉の25点を収録した一冊です。著者は竹内ケイ。ハイカラキューブ・ジオメッシュ・星花ポリヘドロン・プリズムブルーム・ポリバースト・ツクヨミ・コンステレーション・カグツチ・星など、幾何学的なフォルムと美しいシルエット・模様を持つユニット折り紙作品を厳選して掲載。1枚折りでは表現できない複雑で美しい立体造形をパーツの組み合わせで実現できるユニット折り紙の魅力を存分に味わえます。巻末に「折り紙を始める前に」として基礎知識も収録。 この1冊の特徴 シルエットや模様が特に美しいユニット折り紙作品を竹内ケイが厳選した珠玉の25点を収録。幾何学的な美しさにこだわった作品ラインナップが充実 ハイカラキューブ・ジオメッシュ・星花ポリヘドロン・プリズムブルーム・ポリバーストなど多彩な造形スタイルの作品を掲載し、ユニット折り紙の幅広い表現力を紹介 ツクヨミ・カグツチ・コンステレーション・星など、名前にもこだわった個性的な作品が揃い、完成品をインテリアや飾りとして楽しめる 簡単に折れるパーツを組み合わせる構造のため、1枚折りでは難しい複雑な立体造形を比較的取り組みやすく実現できる 巻末に「折り紙を始める前に」として基礎知識を収録。ユニット折り紙の入門者から中上級者まで幅広く楽しめる構成 こんな方におすすめ 幾何学的で美しいシルエットや模様のユニット折り紙に挑戦したい方・インテリアや飾りとして飾れる立体折り紙作品を作りたい方 ユニット折り紙の仕組みや魅力をしっかり学びたい初心者・ステップアップを目指す中上級者の方 竹内ケイの作品世界に触れたい方・幾何学折り紙・モジュラー折り紙に関心のある方 ポリヘドロン・キューブ・プリズム・スターといった幾何学的フォルムの立体作品を折り紙で表現したい方 折り紙をアート・クラフトとして楽しみたい方・完成品をプレゼントやディスプレイとして活用したい方 掲載内容一覧 前半の作品として、ハイカラキューブ／モノポリー・ジオメッシュ・プレゼントボックス／ブロックノット・ブロックフレア／キューブオクタゴン・レトロキューブ・ラディアルコア／星花ポリヘドロン・プリズムブルーム／ブルーフレイム・ポリバーストを掲載。 中盤の作品として、クリプトシェイプ／レイヤーロック・キュービックブルーム・ツクヨミ・サザナミ／ブリッジキューブ・ファングキューブ・ジオジャガー／スターキューブを掲載。 ▼さらに見る（後半作品・巻末）...

バッグ作りの基本から袋布・持ち手・入れ口・ポケットのデザインを自由に組み合わせてオリジナルバッグを製図・縫製できる実践的な一冊 袋布・持ち手・入れ口・ポケットの各デザインを自由に組み合わせ、自分だけのオリジナルバッグを製図から作れる実践的なソーイングブックです。Chapter 1でバッグ作りの基本をしっかり学び、Chapter 2〜5で袋布・持ち手・入れ口・ポケットのデザインをそれぞれ学んだあと、Chapter 6で好きな組み合わせを選んで自由に製図・縫製できる構成。入れたいものののサイズに合わせた製図の仕方・お気に入りの市販のバッグと同じ製図をする方法も解説。基本のトートバッグを写真プロセスで詳しく説明しており、初めての方でも安心して取り組める内容です。 この1冊の特徴 袋布・持ち手・入れ口・ポケットのデザインをパーツごとに学び、自由に組み合わせてオリジナルバッグを製図・縫製できる画期的な構成 Chapter 1でバッグ作りの基本をしっかり学べるので、ソーイング初心者でも基礎からステップアップできる 入れたいものののサイズに合わせた製図の仕方・お気に入りの市販バッグと同じ製図をする方法など、実用的な情報も充実 基本のトートバッグを写真プロセスで詳しく解説。縫い方の手順を視覚的に確認しながら進められる Chapter 6「好きな形のバッグを作ろう」と「掲載作品の作り方」で、学んだ知識をすぐに実践できる完成作品レシピも収録 こんな方におすすめ 自分だけのオリジナルバッグを製図から作りたい方・市販のバッグと同じ形を自分で縫いたい方 袋布・持ち手・入れ口・ポケットのデザインを自由に組み合わせてバッグのバリエーションを広げたい方 バッグ作りの基本・製図の仕方・縫い方を基礎から丁寧に学びたいソーイング初心者の方 入れたいものののサイズに合わせたバッグを自分で作りたい方・実用的なソーイング技術を身につけたい方...

人工芝の庭・積雪に強いカーポート・リフォームガーデン・ナチュラルガーデン・おしゃれな門まわり・ライトアップ・すてきなエクステリア実例　外構と庭づくりアイデア満載号 エクステリア＆ガーデン2015年冬号（No.42）です。巻頭特集は「冬でもあざやかな緑が楽しめる 人工芝の庭」と「積雪に強いカーポート」。150万円以内のエクステリア＆ガーデン成功実例をはじめ、リビングガーデン・ガーデンルーム・ナチュラルガーデン・リフォームガーデン・洋風・モダン和風・シンプルモダン・おしゃれな門まわりと駐車場・ライトアップの庭など多彩な施工事例を掲載。第8回 国際ガーデンEXPO（GAREDX）イベントリポート・永久保存版 エクステリアの依頼の仕方・施工会社一覧も収録した充実の130頁です。 この1冊の特徴 巻頭特集「冬でもあざやかな緑が楽しめる 人工芝の庭」と「積雪に強いカーポート」として、冬の外構・ガーデンに特化した季節の実用情報を掲載 150万円以内で実現したエクステリア＆ガーデン成功実例・リビングガーデン・ガーデンルームなど予算・スタイル別の多彩な施工事例が充実 ナチュラルガーデン・グリーンガーデン・リフォームガーデン・洋風・モダン和風・シンプルモダンなど庭のスタイル別特集を網羅 おしゃれな門まわりと駐車場・ライトアップの庭・すてきなエクステリア実例など外構の見せ方・演出テクニックを豊富な事例で紹介 第8回 国際ガーデンEXPO（GAREDX）イベントリポート・永久保存版 エクステリアの依頼の仕方・施工会社一覧・プロが教える庭づくりのコツも収録 こんな方におすすめ 冬でも美しい庭を保ちたい方・人工芝の庭や積雪に強いカーポートを検討している方 150万円以内の予算でエクステリア＆ガーデンのリフォームや新設を検討している方 ナチュラルガーデン・洋風の庭・モダン和風・シンプルモダンなど多彩なスタイルの庭づくりのアイデアを探している方...

“困ったときにすぐに役立つ”健康情報が満載 腎機能 自分で守り強くする最新ケア 100歳まで歩ける！たんぱく質で若返る／80代でベターッと開脚！生命の貯蓄体操／腎機能 自分で守り強くする最新ケア／1日3杯のコーヒーで超健康になる／尿酸値はビタミンCで簡単に下がるなど。 目次： ・免疫力アップ！肌や髪にツヤとハリが戻る！たんぱく質で若返る！ ・ブティック社の本 ・体がみるみる若返る！老化撃退法 ・3つの作用で視野トラブルを一掃「アサイベリー」・腎機能 自分で守り強くする最新ケア ・糖尿病と決別「テンペ菌発酵の野草茶」 ・ブティック社の本 ・脊柱管狭窄症、ひざ痛、めまいが大改善 生命の貯蓄体操 ・関節症・脊柱菅狭窄症の痛み退散！「エミューオイル配合クリーム」 ・脊柱管狭窄症の激しい痛み・しびれが消えた！「シトルリン」 ・楽しみながら脳活性！...

トマト・ナス・キュウリ・スイカ・ゴボウほか人気19種の育て方・有機無農薬の畑しごと・アイデア栽培まで網羅　野菜だより2024年4月号増刊 定期誌「野菜だより」の増刊2024年版です。初心者でも有機・無農薬で夏野菜をおいしく育てるための基本とコツを、既刊「野菜だより」の記事から厳選して抜粋・再編集した一冊。Part 1で有機・無農薬栽培の7つのポイントを解説し、Part 2でトマト・ナス・ピーマン・キュウリ・カボチャ・スイカ・トウモロコシ・エダマメ・ラッカセイ・オクラの果菜類10種、サツマイモ・サトイモ・ヤーコン・ニンジン・ゴボウの根菜類5種、モロヘイヤ・ルッコラ・セロリ・バジルの葉菜類4種、合計19種の育て方を詳しく掲載。Part 3で有機・無農薬の家庭菜園を成功させる畝のつくり方・堆肥と肥料の施し方を、Part 4でマルチシート・支柱・追肥・収穫・自然農薬・耕盤層を壊して病気を減らすアイデア栽培を解説しています。 この1冊の特徴 有機・無農薬で夏野菜をおいしく育てるための7つのポイント（土づくり・防虫防風対策・自然農薬の利用など）を基礎からわかりやすく解説 果菜類10種・根菜類5種・葉菜類4種の合計19種を網羅。トマト・ナス・スイカ・ゴボウには「アイデア栽培」コーナーも収録し、省スペースや長期収穫のコツを紹介 有機・無農薬の家庭菜園を成功させる畝のつくり方・堆肥と有機肥料の選び方と施し方を丁寧に解説。フカフカの土づくりから始められる マルチシート・支柱・タネまき・苗の植えつけ・追肥・収穫のコツなど基本の畑しごとを9ステップで体系的に掲載 ストチュウ・天ぷら油＋石けん・タバスコ液・牛乳の薄め液などおすすめ自然農薬の作り方・耕盤層を壊して病気を減らすアイデア栽培も収録 こんな方におすすめ 有機・無農薬で安全・安心な夏野菜を家庭菜園でつくりたい初心者・入門者の方 トマト・ナス・キュウリ・スイカ・ゴボウなど人気夏野菜19種の基本の育て方をしっかり学びたい方 狭い畑でも効率よく収穫できるアイデア栽培（立体栽培・波板斜め栽培・密植栽培など）に挑戦したい方 土づくり・堆肥・有機肥料・自然農薬など有機・無農薬栽培の基礎知識を体系的に身につけたい方 既刊「野菜だより」の夏野菜記事の中から厳選されたベスト情報を1冊でまとめて読みたい方...

キレイで元気になる健康雑誌 糖尿病、高血圧、耳鳴りに、酢タマネギ タマネギは最強の野菜だ！／足をもむと腎臓が活性化！視力も向上／一瞬整体で痛みが消える！血糖値が降下／ホルモンで若返る／干し芋で「腸」元気など 目次： ・糖尿病、高血圧、耳鳴りに！やっぱり凄いゾ 酢タマネギ ・新連載 脳が喜ぶ いきいきドリル ・気になる数値がみるみる下がる！ 全身の不調リセット術！！ ・目のトラブルを一掃！「濃縮アサイベリー」 ・脳が喜ぶ いきいきドリルの解答 ・下腹が15cm縮小！むくみが解消 毒出し足もみ ・若返り成分の宝庫「発酵ザクロ」 ・ブティック社の本...

イモ類の育て方＆保存法・明石誠一さんの自然の力を活かすおいしい野菜づくり（新連載）・道法正徳さんの野菜の垂直仕立て栽培（新連載）・夏野菜タネまき＆苗植えの秘策（別冊付録） 野菜だより2024年3月春号です。巻頭の季節の畑しごとでは「野菜の性格を知って栽培に活かす！ イモ類の育て方＆保存法 虎の巻」として、サトイモ・サツマイモ・ジャガイモ・ショウガ・ヤマイモ・アピオス・ヤーコン・キクイモのおいしさを引き出す低栄養の土づくりと栽培法を特集。明石誠一さんに教わる新連載「自然の力を活かす！ おいしい野菜づくり」（野菜畝と緑肥畝の交互配置・夏野菜の苗づくりほか）と、道法正徳さんによる新連載「新 野菜の垂直仕立て栽培」（無肥料畝の用意とタネまき）がスタート。竹内孝功さん監修の連載（タネ採り教室・ぐるぐる自然菜園・自然ごよみ）・農家の晩酌レシピ「春ニラと生ワカメのぬた」（竹内裕子さん監修）・行列のできる相談所・夏野菜アイデア栽培なども充実。別冊付録はガッテン農法「夏野菜 タネまき＆苗植えの秘策」です。 この1冊の特徴 巻頭特集「イモ類の育て方＆保存法 虎の巻」として、サトイモ・サツマイモ・ジャガイモ・ショウガ・ヤマイモ・アピオス・ヤーコン・キクイモのおいしさを最大限に引き出す低栄養の土づくりと栽培法を詳しく解説 明石誠一さん監修の新連載「自然の力を活かす！ おいしい野菜づくり」がスタート。野菜畝と緑肥畝の交互配置・ジャガイモ・サトイモ・エダマメ・リーフレタス・コマツナ・ラディッシュ・夏野菜の苗づくりを掲載 道法正徳さん監修の新連載「新 野菜の垂直仕立て栽培」（無肥料畝の用意とタネまき）がスタート。サスティナブルな栽培法の2大新連載が同時に読める号 竹内孝功さん監修のキュウリのタネ採り教室・トマトとトウモロコシ談議・ナスをびっくりの大収穫（プランター直まき）・自然ごよみ（緑肥で土づくり）など充実の連載ラインナップ 別冊付録「ガッテン農法 夏野菜 タネまき＆苗植えの秘策」付き。行列のできる野菜だより相談所（澤登早苗・田村容郎・田中寿恵）・夏野菜アイデア栽培（エダマメ1株から280サヤの大収穫！）も収録...