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【書籍】腎機能 100年もたせる強化術(M1948)
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腎機能を維持するための基本は「食事」「運動」「生活習慣」。つまりは毎日の生活の見直しと積み重ね。おいしく食べられる解毒スープ、腎臓が喜ぶ呼吸法、隠れた要因“歯周病”撃退する歯磨きなど、腎臓を元気にするセルフケアを専門家が紹介。
- 発売日
- 2026年3月30日
- 判型
- A4判(297×210mm)
- ページ数
- 80
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