世界で大注目！1日4000歩で腎機能が改善

腎機能を高めて透析を回避することは可能です。
本書は、腎臓病とはどういう病気なのかを解説するとともに、保存療法を治療の柱にする医師たちが自分でできる運動や食事をご紹介します。効果的なウォーキング法や尿量を増やすのに最適な食事も掲載。難しいことは、なにひとつありません。

現在、腎臓病の治療をしている人も諦めず、本書を参考にしてみてください。

 目次：

・付録ポスター「慢性腎臓病に効く！ゆっくり筋トレ」
・特別インタビュー
・今の腎臓病を知る
・正しい瞑想
・睡眠と腹巻きで腎機能アップ
・東北大学式腎臓リハビリ
・おなかつまみ
・その場足踏み
・腎臓が元気になる食事術
・腎臓病と薬の研究