特集：腎臓病、糖尿病、高血圧を撃退！キノコで体が若返る

腸内環境を整えて毒素を排出！酢キノコ・塩キノコの激旨レシピ。腎臓病、糖尿病、がんを撃退！「キノコ」で毒出し
耳の治療地図ポスター付録！耳鳴り、めまい、頭痛が改善　痛み、不調が消える！「すごい耳もみ」／転倒防止！一生歩ける！「5ミリの壁体操」／和田秀樹医師が推奨！「認知症でもひとり暮らし」など

掲載一覧（抜粋）

腎臓病、糖尿病、高血圧を撃退！
キノコで体が若返る

・腎臓が一つしか働かなくても腎機能は正常！私が毎日食べているお勧めキノコ
・マイタケは老化や病気の原因物質「AGE」の蓄積を抑制する理想的な食べ物　など

「耳の治療地図」ポスター付録
耳鳴り、めまい、頭痛が改善痛み、不調が消える！すごい耳もみ

・耳は心身の不調を映し出す鏡！耳のツボや反射区をもむと驚くほど元気になる
・全身の「巡り」がよくなる！季節による不調にも大きな効果を発揮する耳もみ　など

タオル１本でできる！1日30秒でＯＫ！
転倒を防止！一生歩ける！５ミリの壁体操

・「５ミリの壁」が人生を左右する！わずかな段差で転倒し骨折→寝たきりに！
・絶対に転倒しない体をつくる！５ミリの壁体操の効果を最大限に引き出すコツ　など

和田秀樹医師が推奨！死ぬまで自由に生きよう！
認知症でもひとり暮らし

・認知症でもひとり暮らしはできる！むしろ、ひとりのほうがボケは進みにくい
・90歳の6割は認知症になる！怖がらなくていい！「ボケ力」で幸せに生きよう　など