緑内障・白内障・黄斑変性・糖尿病網膜症を医師推奨の食事術・爪もみ・眼圧下げウォーキング・3分ジャンプ・澤田流合谷・つまようじ療法・足裏もみ・顔さすり・蒸しタオルで自分で防ぎ治す特効ケア新装版

緑内障・白内障・黄斑変性・糖尿病網膜症の早期発見チェックから始まり、医師推奨の食事術・爪もみ・眼圧下げウォーキング・3分ジャンプ・澤田流合谷のツボ刺激・つまようじ療法・足裏もみ・顔さすり・蒸しタオルと首のストレッチ・超音波視力回復器まで、道具不要で安全なセルフケア法を専門家監修のもと網羅。体験談・手術の最新情報も掲載。「もう治らない」と諦めた方にこそ読んでほしい一冊。

この1冊の特徴

• 東京科学大学眼科学教室准教授・外来医長 鶴屋功樹先生による早期発見チェック、岐阜県立多治見病院眼科医長 宇佐美欽通先生の点眼薬の注意点、二木松眼科副院長 平松 類先生・回生眼科院長 山口康三先生ほか複数の眼科医・専門家が監修した医師推奨の食事術（ブロッコリー納豆・玄米菜食・ルテイン豊富な青汁・複合発酵飲料「山野草と7種のベリー」）を掲載
• 眼科・統合医療ほんべクリニック院長 本部千博先生監修の爪もみ・VE&BI治療院院長 嗚海理恵先生の爪もみ治療マップ、回生眼科院長 山口康三先生の眼圧下げウォーキング、美容外科・皮膚科・形成外科さかえクリニック院長 末武信宏先生の3分ジャンプ、りゅうえい治療院副院長・鍼灸師 立花愛子先生の澤田流合谷ツボ刺激、明治国際医療大学名誉学長 矢野 忠先生のつまようじ療法を掲載
• 「足健道」さと足ツボ術術院院長 田辺智美先生の足裏もみ、ミントはり灸院院長 森本賢司先生の顔さすり、トラディショナル・オステオパシー内田治療院院長 内田好治先生の蒸しタオルと首のストレッチ、超音波視力回復器、二木松眼科副院長 平松 類先生による緑内障手術の最新情報も収録

こんな方におすすめ

• 緑内障・白内障・黄斑変性・糖尿病網膜症と診断された方・眼圧が下がらず手術を勧められている方・「もう治らない」と諦めかけている方
• 目薬（点眼薬）の使い過ぎや副作用が心配な方・食事・運動・ツボ押しなど道具不要のセルフケアで目の不調を改善したい方
• 眼科医・専門家監修の根拠ある目のケア法を知りたい方・緑内障手術の目的・デメリット・最新の日帰り手術情報を知りたい方

掲載内容一覧

「見え方チェック：大事なのは早期発見！緑内障、白内障、黄斑変性の症状と見え方をチェックしよう」（東京科学大学眼科学教室准教授・外来医長 鶴屋功樹）、「緑内障と点眼薬：緑内障の点眼薬はさし過ぎに注意！洗眼はドライアイの原因になるので控えよう」（岐阜県立多治見病院眼科医長 宇佐美欽通）、「医師推奨の食事術」として二木松眼科副院長 平松 類先生のブロッコリー納豆・朝食を抜き腹八分目・玄米菜食で白内障の進行が止まり視力アップ・手術を回避した体験談、回生眼科院長 山口康三先生のルテイン豊富な青汁と玄米菜食で黄斑変性が改善、中目黒眼科院長 杉本由佳先生の複合発酵飲料「山野草と7種のベリー」で緑内障・白内障・加齢黄斑変性を抑制する解説を掲載。

「爪もみ」として眼科・統合医療ほんべクリニック院長 本部千博先生監修の眼圧低下・視力向上の爪もみ解説（1日2分の免疫力アップ法・爪もみのやり方）、VE&BI治療院院長 嗚海理恵先生の爪もみ治療マップを掲載。「眼圧下げウォーキング」として回生眼科院長 山口康三先生の解説、「3分ジャンプ」として美容外科・皮膚科・形成外科さかえクリニック院長 末武信宏先生の医師考案の起床時眼圧リセット法を掲載。

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