コレクション: 電子書籍

巻頭特集：お出かけにぴったり！春を彩るアクセサリー47コーディネートに気軽に合わせられるカラフルで可愛い、春にぴったりのアクセサリーをレシピ付きで掲載。春のセレモニーにもぴったり。パールのきらめきアクセサリーオリジナルビーズキットシリーズプロジェクト第2弾MIYUKIのベリービーズで作るシンプル＆洗練アクセサリー周藤紀美恵先生がレクチャー！アイコビーズ×ペヨーテステッチで作る春色セットアクセサリービーズレーシングで作るスプリングアクセサリー野末園子先生&MIYUKI華麗なステッチアクセサリービーズステッチで紡ぐ春のボタニカルアクセサリーその他の企画に、リマ・ステッチのアクセサリー、下島優子さんのハリネズミのブローチ、新商品の紹介など、楽しいビーズの情報が満載です。A4変判(297×233mm) 試し読みはこちらから ビーズfriend × 人気作家 特別コラボアクセサリーキット&オンラインレッスン発売中！→こちらから

カレーや辛味でおなじみのスパイスは、健康効果も豊富。例えばカレーの香りの主成分であるクミンは、脂質代謝異常や生活習慣病の改善に効果的。身近なスパイスの健康効果から保存法、納豆やミルクとの組み合わせまでスパイスの魅力が詰まった一冊。A4判(297×210mm)

「和布の渋さや温かみも好きだけど、かわいいものも大好き！」な著者が、手元にある和布の端切れで作った猫のぬいぐるみの本。いろいろな衣装を身にまとったねこのぬいぐるみが勢揃い。着せ替えも楽しめる。一見、和布に見えない意外な組み合わせ、地味すぎず派手すぎず、子どもっぽくない可愛さ、を大切に作っている。クスッと楽しくなるような作品ばかりを１４点掲載。着せかえぬいぐるみの作り方のコツも紹介。横山幸美著。AB判(260×210mm) 試し読みはこちらから

デイリーからお出かけまで活躍する春夏服を型紙つきでご紹介。豊富なブラウス、チュニック、ワンピース、羽織りもの、ボトムなど、今どきの60代アップに向けた、若々しいデザイン全40点。S・M・Lの3サイズ展開。

YouTube登録者数12.3万人。腎臓の働きを高めて解毒を促す「毒出しスープ」を、YouTubeで発信し、大評判に。腎機能値、血糖値、血圧、緑内障の眼圧が下がった人が続出。むくみ、だるさが取れて、肌がツルツルになり、抜け毛や白髪も減る。超簡単に作れて最高においしい特効レシピ20を紹介。監修:大野沙織A4判(297×210mm)

2枚の写真から間違いを探して、ほっこりしながら脳活できる本。まちがい探しは楽しみながら集中力や注意力、記憶力、判断力、空間認知力などを鍛えることができるレクリエーション。写真はネコがもっともかわいい瞬間をとらえた「おやすみにゃんこ」と、ついついクスッと笑ってしまう食いしん坊にゃんこを集めた「うまそうだにゃ」の２章立て。とにかくかわいい写真がいっぱいです！A4判(297×210mm)

高血圧に悩む日本人は、4300万人に上るとされています。 実に国民の3人に1人、という高い割合です。これほど身近な高血圧ですが、そのままの状態が続けば動脈硬化が進行し、脳梗塞や心筋梗塞など、重大な病気を起こすリスクが高まります。薬を飲んで血圧を下げるのも、高血圧の治療の選択肢の一つです。ただ、降圧剤で血圧を20㎜Hg以上下げた人は、降圧剤を飲まなかった人に比べ、死亡率が10倍に高まるという研究があります。 本書では、できれば薬を飲みたくないかた、薬を飲むほどではないけど、血圧が気になっているというかたにぜひともお試ししただきたい「降圧レシピ」を収載。 さらに、高血圧専門医による生活や食事のコツ、簡単な体操など、盛りだくさんです。おいしく、楽しく、血圧を下げましょう！A4変判(285×210mm)

から1歳前後の新生児半新生児の手作り服の本。 からねんねベビーには肌着や2wayロンパース、セレモニーセット。 何枚持っていても高いスタイ、お座りができるようになった頃から着せたい、単品アイテムやワンピース、オーバーオールなど普段着る他に、今人気のかまスタイルも掲載。 また、長・短肌着は作り方を写真で詳しく解説。

人気の靴ブランド「ミスキョウコ」のデザイナー、木村恭子さんの靴作りを通して伝えたいことや想いを１冊の本に。外反母趾・甲高・幅広で靴選びに苦労していた母に「オシャレで快適に歩ける靴を贈りたい」という想いから誕生した「ミスキョウコ」。本誌ではお客様からのメッセージやお悩みを紹介し、どのように靴を選んだらよいか、正しい靴の選び方も紹介。足のトラブルがあるけれどいつまでもおしゃれを楽しみたい女性たちにお届けしたい１冊。ミスキョウコ著。A5判(210×148mm)

家庭菜園は、春に種を植えるだけではなく、夏、秋、冬にも楽しむことが可能。本書では、各季節ごとの家庭菜園のポイントを解説し、年間を通じて家庭菜園を楽しむための方法を紹介。昨今の異常気象についても触れ、前とは違ってきている種まき時期などについてもまつたかずきさんが制作配信しているYouTubeチャンネル「シェア畑ー農園らいふー」とコラボした内容。まつたかずき著。AB判(260×210mm)

キレイで元気になる健康雑誌 体を温めると痛みが消える！ 免疫力アップ！クレアチニン値が下がった！透析を回避！体を温めると痛みが消える！腎臓病もよくなる／糖尿病、高血圧、がん、感染症を撃退！ハーバード大学式「野菜スープ」／脊柱管狭窄症、ひざ痛が大改善！「生命の貯蓄体操」／YouTubeで大人気！貼るだけで不調が消える！「ばんそうこう整体」 目次： ・糖尿病、高血圧、がんを撃退！15㎏やせた ハーバード大学式野菜スープ ・体がみるみる若返る！「老化撃退法」 ・目の天敵「活性酸素」を除去する「濃縮アサイベリー」・脳が喜ぶ いきいきドリル ・体を温めると痛みが消える！腎臓病、頻尿、尿もれもよくなる ・脳が喜ぶ いきいきドリルの解答 ・血糖値・ヘモグロビンＡ１ｃ・体重が下がる「乳酸菌と８種野草の発酵茶」 ・がん患者の生活の質を向上！注目の補完素材「白豆杉エキス」 ・90歳で杖なしで歩ける！正座できる 医師が太鼓判！生命の貯蓄体操 ・「水素吸入療法」は医療の現場でどのように活用されているのか？ ・脊柱管狭窄症・ひざ痛が消えた人続出中！「エミューオイル配合クリーム」...

「手」は、脳や脳が支配する神経系を通して全身と深い関係を持ち、「第二の脳」「全身の縮図」と言われています。普段からよく手を観察すれば、病気や不調のサインを見逃さず、早期に発見することができます。 症状に対応する手の部位を自分で揉んだり押したり叩いたりして刺激すれば、症状の改善につなげることもできるのです。いつでもどこでも簡単に実践でき、メリットがたくさんの「手もみ」を始めてみませんか。A4判(297×210mm)

「今編みたいニット」春夏2025年版。新しいニットスタイルで春夏を満喫！ファッショントレンドを意識した透け感のあるプルオーバーやベストを中心に、全67点収録した充実の一冊です。涼やかな旬ニット・キャミ＆ベスト・カラーニット・透かし模様のプルオーバー・おしゃれな羽織りもの・ニットリングを使ったベスト＆プルオーバー＆アクセサリー・エイジレスニット・ハイミセスのニット・エコアンダリヤのバッグと帽子・お出かけこもの・ベビーのカーディガンまで、11チャプターにわたって幅広いジャンルの作品を収録。保存版とじ込み付録「わかりやすい 手編みの基礎BOOK」付きです。 ■ 本書の特長 全67点の充実したラインナップ — 涼やかな旬ニット・キャミ＆ベスト・カラーニット・透かし模様のプルオーバー・羽織りもの・ニットリング作品・エイジレスニット・ハイミセスのニット・エコアンダリヤのバッグと帽子・お出かけこもの・ベビーのカーディガンまで、11チャプターにわたって幅広いジャンルの作品を収録。 ニットリングを使った特集掲載 — P.44〜「ニットリングを使って編む ベスト・プルオーバー・アクセサリー」を特集として掲載。ニットリングを活かした個性的なデザインが揃っています。 エコアンダリヤのナチュラルカラーバッグ＆帽子も収録 — P.72〜「エコアンダリヤで編む ナチュラルカラーのバッグと帽子」を収録。夏のお出かけにぴったりのナチュラルなアイテムが揃っています。 幅広い世代に対応 — エイジレスニット（P.54〜）・ハイミセスのニット（P.62〜）・ベビーのカーディガン（P.78〜）まで、幅広い世代が楽しめる作品構成になっています。...

シンプルな折り方で、学校の制服からスポーツのユニフォーム、お仕事の制服までいろいろなコスチュームを再現。見本のとおりに作ってもかわいいし、着せかえのアレンジで実際の制服を再現しても楽しい！色や紙にこだわって、自分のそっくりさんを作ってもあそべます。いしばしなおこ著 AB判(260×210mm) 試し読みはこちらから ※商品ページへ戻る場合はブラウザの戻るボタンで戻ってください。

ミセスのための春夏手編みニット作品集。「春夏＊ミセス 手編みコレクション」シリーズ第37弾。こだわりのダイヤモンド毛糸で編んだ、大人に似合う素敵なニットを全27点収録しています。 レーシーな透かし模様のプルオーバー・モチーフつなぎのプルオーバー・方眼編みのカーディガン・ネット編みのベスト・バッグ・帽子まで、春夏のワードローブを豊かにするデザインが揃っています。写真も編み図も見やすい大判サイズです。 ■ 本書の特長 ミセスらしい上品な春夏デザインを厳選・全27点収録 — 透かし模様・モチーフつなぎ・方眼編み・ネット編み・フラワーモチーフ・スクエアモチーフ・パイナップル模様・フリル・ラグランスリーブなど、個性豊かな編み地のデザインを厳選収録。プルオーバー・ベスト・カーディガン・バッグ・帽子の5ジャンルで構成。 ダイヤモンド毛糸・ダイヤモンド毛糸特選あみ針使用 — 掲載作品はすべてダイヤモンド毛糸・ダイヤモンド毛糸特選あみ針を使用。糸・針についての問い合わせはダイヤ毛糸株式会社へ（☎ 06-6307-2915）。 大判サイズで見やすい — A4変判（297×233mm）の大判サイズで、写真も編み図もひと目でわかりやすく掲載。P.94「基礎テクニック」も収録しています。 ■ 収録作品（全27点） 透かし模様のプルオーバー（No.1...

巻頭特集は「サツマイモ、サトイモづくり」。初心者でもおいしいイモが採れるヒントやポイントを紹介。他「土づくりのアイデア」や三浦伸章さんの「新・ガッテン農法」などの企画を掲載。別冊付録は「病虫害の新処方箋」として、木酢液や酢、米ぬか、焼酎の使い方をご紹介。A4変判(285×210mm)

ずば抜けた健康効果で「食べる薬」とも言えるショウガ。多岐にわたるショウガの薬効の基本は「血管を拡張し、血流をよくし、体温を上げる」温め効果。本書は食べて、飲んで、塗って、とショウガの活用法が満載！ショウガで病気知らずの体を手に入れましょう。A4判(297×210mm) 試し読みはこちらから ※商品ページへ戻る場合はブラウザの戻るボタンで戻ってください。

食卓の人気者、納豆。近年、感染症にも予防効果が期待できると世界的に注目が集まっています。本書では、糖尿病、高血圧、脳梗塞、心筋梗塞、認知症、骨粗鬆症、加齢黄斑変性など、さまざまな病気に対する予防・改善効果をしっかり解説。 また、美容家IKKOさんおすすめの「アンチエイジング納豆汁」や、京都・祇園の納豆創作料理店元店主がお勧めする絶品「なっ豚そぼろ」をはじめ、血糖値を下げる「オートミール納豆」、腸活におすすめの「こうじ納豆」、生活習慣病を退治する「タマネギ納豆」など、美味しく続けられる納豆レシピを大公開！A4判(297×210mm) 試し読みはこちらから ※商品ページへ戻る場合はブラウザの戻るボタンで戻ってください。

「高い血糖値は薬を使って下げなければいけない」、「糖尿病になったら食事制限をしなければならない」と思い込んでいる人が多いが、それは「非常に危険な考え方である」と和田秀樹医師は断言。 年を取ったら、高血糖より低血糖のリスクのほうが高く、低血糖は高齢者の元気や活力を奪い、ボケを招いて要介護へとつながる。運転事故など、命の危険もある。和田先生自身、血糖値は下げすぎることなく、200 ～ 300㎎／を維持している。和田先生が日々実践する食事の極意を公開。 頭と体が若返る７つの習慣も紹介。「ガッツリ肉レシピ」など、たんぱく質たっぷりレシピ付き。A4判(297×210mm) 試し読みはこちらから ※商品ページへ戻る場合はブラウザの戻るボタンで戻ってください。

…絵を見ることが好きな猫たちがいました。 ある夜、いつものように美術館に集まった猫たちの中で、左耳とシッポの先だけが黒い猫の「ポンゲ」が絵の中に飛び込んでしまいました。すると他の猫たちもつられて絵の中に！きっと「ポンゲ」が猫たちのリーダーなのでしょう。これは大変、朝までにポンゲを探して出て行ってもらわないと、美術館のお客さんが来てしまいます。 さぁみんなで「ポンゲを探せ！」A4判(297×210mm) #左耳とシッポの先だけ黒い猫 ポンゲをさがせ！　#脳トレ　#猫　#ネコ #まちがいさがし 試し読みはこちらから ※商品ページへ戻る場合はブラウザの戻るボタンで戻ってください。

東北地方に伝わる伝統的なこぎん刺しを、様々なこものに施した作品集。シュシュやブローチなどのおしゃれこものからバッグやポーチなどのお出かけこものまで全53点。全て図案つき。AB判(260×210mm) #伝統模様からオリジナル模様まで #津軽 #伝統模様 #もどこ #北欧系　#小物 #スマホポシェット 試し読みはこちらから ※商品ページへ戻る場合はブラウザの戻るボタンで戻ってください。 青森県の津軽地方で江戸時代に生まれたこぎん刺し。 麻の野良着の補強と保温のために農民たちの間で始まりました。 「もどこ」と呼ばれる伝統的な基礎模様を巧みに組み合わせることで、美しい幾何学模様が生まれます。 伝統の手仕事というと難しそうですが、布地の目を拾いながら刺すだけなので、意外とかんたんでアレンジも自在。 手仕事のぬくもり感があり、洗練されたモダンな雰囲気もあるこぎん刺し。 手軽なこもの作りからこぎん刺しを始めてみませんか。 「もどこ」とは··· こぎん刺しの模様の一単位のことを指します。 約40種類ほど存在し、それぞれに名前がつけられています。

バッグやポーチ、インテリア雑貨、ベビー小物、ファッション雑貨&アクセサリーなど、生活の一時的なシーンで便利、実用的な布小物のレシピがいっぱい！ すべての作品が「商用利用OK」なので、バザーやフリマ、ネットなどで売りたいものを探している人にもおすすめの１冊です。 試し読みはこちらから ※商品ページへ戻る場合はブラウザの戻るボタンでお戻りください。

韓国アイドルから火がついたかぎ針編みが今、日本でも大ブーム！ ファンシーヤーンやかわいいカラーの毛糸で編んだ帽子やアームウォーマー、バッグ、アクセサリーまでかんたんでキュートなガールズニットこもの満載の一冊！丁寧なプロセス写真解説つきで、かぎ針はじめての方にも安心。 #ねこ耳帽子 #うさ耳帽子 #バブーシュカ #シュシュ #いちご巾着 #チョーカー #カチューム #ショートボレロ 【関連キット商品はこちらから】

科学的な根拠に基づく野菜スープ シリーズ累計36万部を突破した『最強の野菜スープ』の新装版第2弾。糖尿病、高血圧、肥満をはじめ、アンチエイジングや感染症にも威力を発揮する野菜スープ。抗がん剤の世界的研究者が、スープの基本の作りかたや野菜スープをすすめる理由を紹介。料理研究家の古澤靖子氏によるアイデアレシピも掲載した1冊。前田浩／古澤靖子 著A5判(210×148mm)