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【書籍】毎日の腸活に役立つ麹豆乳クリームレシピ(M1852)

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麹と豆乳のいいとこどりの麹投入クリーム

腸内環境の改善に役立つ発酵食品「麹」と、更年期の症状の改善に役立つ大豆イソフラボンを含む「豆乳」を掛け合わせ。乾燥米麹に豆乳を混ぜて発酵させたのが「麹豆乳クリーム」。

家庭でも簡単に作ることができ、ほんのりした自然な甘さで生きた麹菌をそのまま炭酸割りなどで飲めるほか、みりんや酒、砂糖、ホワイトソースのように使える万能調味料に。

肉や魚の下味に使えば、ふっくらやわらか！定番おかずも少ない調味料でまろやかな味に。さらにチーズケーキやティラミスなどスイーツにも大活躍。日々の腸活におすすめのレシピが満載。

著者名: 橋本加名子

発売日: 2025年5月28日

判型: B5判(257×182mm)

ページ数: 80

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