キレイで元気になる健康雑誌

キャベツは食べなきゃもったいない

キャベツは食べなきゃもったいないキャベツの栄養を逃さない！お勧めの食べ方が満載。"あなたの腎臓、大丈夫？"気をつけるべき糖と塩、腎機能を助ける飲み物。"ひざ・腰の痛みがふくらはぎをもんだら消えた"、"ハチミツが効く理由"など。別冊付録：「腎機能向上、糖尿病撃退、薬に頼らず自分でできる最強術」小冊子つき。

目次：

・体と心が元気になる！ ミネラル健康レシピ 菜の花
・体を変える野菜 キャベツは食べなきゃもったいない。 
・薬に頼らない 健康数値解決術
・No食事制限 No運動でも 糖尿病は改善できる
・知らないうちに悪くなる あなたの腎臓大丈夫？
・失明危機にひとすじの光 希望の果実 
・80代、90代のひざ痛、腰痛大改善 ふくらはぎをもんだら歩けた
・こんな悩みにハチミツが効く
・脳が目覚める間違い探し 
・別冊付録 健康への近道は「血液の毒出し」にあり！