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【書籍】すべての痛みは「温める」と消える(M1927)

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痛み止めも湿布もない「超」整形外科の最強の痛み取り法

「当院には痛み止めの薬も湿布もありません」そう明言する整形外科医が勧める痛み取りの方法、それが「体を温める」こと。痛む部位には湿布ではなく使い捨てカイロ、温かい食べ物で体の中から温めるなど、目からうろこの痛み取りのセルフケアを紹介。坂井学著

著者名: 坂井学

発売日: 2025年12月22日

判型: A5判(210×148mm)

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