{"product_id":"621997","title":"【書籍】バナナ酢 やせる！免疫力が上がる 最強の活用BOOK(M1997)","description":"\u003ch2\u003eバナナ酢の作り方・活用レシピ・焼きバナナ・塩バナナ・チーズバナナ・夜バナナダイエット・腸活バナナジュース・わかなつみ発酵菌まで――医師・専門家が勧めるバナナ健康活用の最強BOOK\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003eバナナ酢・焼きバナナ・塩バナナ・チーズバナナ・腸活バナナジュース・夜バナナダイエットの6テーマで、やせる・美肌・高血圧・便秘・免疫力アップに効くバナナ活用法を医師・専門家が徹底解説した一冊です。バナナ酢の基本の作り方・飲み方・活用法・全11品のレシピに加え、村上祥子さん（料理研究家・管理栄養士）監修のQ\u0026amp;A、里見英子・水谷剛・松生恒夫・石原新菜・田中友也・福田六花・武内厳郎ら各分野の専門家による実証体験・医学的解説も充実。糖尿病・腎臓病予防に医師が勧める「わかなつみ発酵菌」の情報も収録しています。\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eこの1冊の特徴\u003c\/h3\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eバナナ酢の基本の作り方・飲み方・活用法と全11品の活用レシピ（バナナ酢ちらし寿司・鶏手羽のバナナ酢煮・バナナ酢キーマカレーなど）を掲載。村上祥子（料理研究家・管理栄養士）監修によるバナナ酢Q\u0026amp;Aも収録\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e焼きバナナ（基本の作り方・アレンジ・鍼灸師・国際中医専門員 田中友也による解説）・塩バナナ（電解質補給・熱中症・こむら返り対策・福田六花 医師・医学博士解説）・腸活バナナジュース・チーズバナナ（アレンジ5品・イシハラクリニック副院長 石原新菜解説）・夜バナナダイエット（松生クリニック院長 松生恒夫解説）の5つのバナナ活用術を詳しく解説\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eバナナの健康効果（高血圧・糖尿病・抗がん・免疫力）・朝のバナナ＆コーヒーで高血圧改善（東京慈恵会医科大学附属病院栄養部 弥石涼典）・バナナ皮こすりのエコ美容法（里見英子クリニック院長 里見英子）など医師・専門家11名の実証情報を掲載\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e国民病となった糖尿病・腎臓病の予防と改善に医師が勧める良質な酵素「わかなつみ発酵菌」（医療法人大樹会理事長・医師・医学博士 武内厳郎）を収録。バナナ酢パワーの素材別総まとめも掲載\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003ch3\u003eこんな方におすすめ\u003c\/h3\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eバナナ酢を手作りしてやせる・美肌・高血圧・便秘改善・免疫力アップに活かしたい方・バナナ酢の料理への活用レシピを探している方\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e焼きバナナ・塩バナナ・チーズバナナ・腸活バナナジュースなどバナナを加工して健康効果を高める方法を知りたい方\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e夜バナナダイエットでリバウンドなく痩せたい方・空腹感と無縁で過食を防ぎたい方・血糖値や便秘も改善したい方\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e糖尿病・腎臓病・熱中症・花粉症・高血圧など生活習慣病の予防と改善に、食事から取り組みたい方\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003ch3\u003e掲載内容一覧\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003e「バナナ酢の作り方、楽しみ方」として、バナナ酢の基本の作り方・いろいろな飲み方・ふだんの食事への活用法・簡単に作れておいしいバナナ酢の実証体験を掲載。砂糖がわりに使える「バナナ酢活用レシピ」として全11品（バナナ酢ちらし寿司・鶏手羽のバナナ酢煮・バナナ酢キャロットラペ・キャベツとジャコのサラダ・バナナ酢カプレーゼ・キノコとベーコンのバナナ酢マリネ・サバのバナナ酢煮・バナナ酢キーマカレー・冷しゃぶのバナナ酢ダレ・バナナ酢パフェ・バナナ酢トースト）を掲載。\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e「素材別に見るバナナ酢パワーの秘密 総まとめ」・バナナ酢Q\u0026amp;A（村上祥子／料理研究家・管理栄養士）・医師も愛飲するバナナ酢による高血圧・便秘改善体験・「バナナの効能、活用法」として、バナナの健康効果・高血圧と糖尿病改善・免疫力向上（東浜和内科・外科クリニック院長 水谷剛）・朝のバナナ＆コーヒーで10日で平均14ミリ血圧低下（東京慈恵会医科大学附属病院栄養部・管理栄養士 弥石涼典）・便秘改善と花粉症・がんへの威力（松生クリニック院長 松生恒夫）・バナナ皮こすりのエコ美容法（里見英子クリニック院長 里見英子）を掲載。\u003c\/p\u003e\n\u003cdetails open=\"\"\u003e\n\u003csummary\u003e▼さらに見る（バナナ活用術・わかなつみ発酵菌・夜バナナダイエット）\u003c\/summary\u003e\n\u003cp\u003e「とことん！バナナ活用術」として、①焼きバナナ（基本の作り方・アレンジ・腸内環境改善と美肌効果・焼きバナナで5kgやせた体験／漢方相談薬局「CoCo芙漢方」鍼灸師・国際中医専門員 田中友也）・②塩バナナ（熱中症・こむら返り対策・ランナー医師によるエビデンス・電解質補給と夜のおやつ活用／医師・医学博士・日本トレイルランニング協会会長 福田六花）・③腸活バナナジュース（砂漠化した腸の潤いと荒便秘解消・夏の腸をいたわるバナナジュース）・④チーズバナナ（温め食材への変化・肌の弾力回復・チーズバナナの作り方・アレンジ5品（シナモン・ハチミツ・アーモンドがけ・ココア・ヒハツ）／イシハラクリニック副院長 石原新菜）・⑤夜バナナダイエット（タイミングで効果アップ・過食撃退・10kgやせウエスト12cm減・便秘解消と血糖値低下・便秘薬から解放された体験／松生クリニック院長 松生恒夫）を掲載。国民病となった糖尿病・腎臓病の予防と改善に医師が勧める良質な酵素「わかなつみ発酵菌」（医療法人大樹会理事長・医師・医学博士 武内厳郎）を収録。\u003c\/p\u003e\n\u003c\/details\u003e\n","brand":"ブティック社","offers":[{"title":"紙書籍","offer_id":64576461144433,"sku":"621997","price":1430.0,"currency_code":"JPY","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0912\/2709\/5409\/files\/BOOK_M1997____01.jpg?v=1789698294","url":"https:\/\/onlineshop.boutique-sha.co.jp\/products\/621997","provider":"ブティック社 公式オンラインストア","version":"1.0","type":"link"}