{"product_id":"132610","title":"【書籍】壮快2026年10月秋号(132610)","description":"\u003ch2\u003e腎臓毒抜き・酢納豆・足腰膝痛・脳活性音読まで―中高年の健康課題を一冊に集約！壮快2026年10月秋号\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003e中高年以降の健康に切り込んだ実践系健康雑誌『壮快』最新号です。今号の巻頭大特集は「腎臓毒抜き」―腎臓病・糖尿病・綠内障を撃退する「解毒スープ」20品を専門医が監修。肌髮・血圧・血糖改善に効果的な「酢納豆」、YouTube50万人超の鍼灸師伝授の足腰膝痛ケア、東北大学川島隆太教授の脳活性音読練習など、医師・専門家が監修した科学的根拠に基づく健康情報を充実收録。体験談が豊富で今日から即実践できる内容です。\u003c\/p\u003e\n\u003ch2\u003eこの1冊の特徴\u003c\/h2\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003e腎臓病・糖尿病・綠内障・高血圧・足腰痛・認知症予防など多彩な健康テーマを一冊でカバー\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e医師・大学教授・専門学者など信頼性の高い専門家が監修・執筆\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e「解毒スープ」20品・「酢納豆」などおいしく続けられる健康レシピも充実\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e実際の体験談を多数收録、効果を具体的にイメージしやすい\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e別冊付録「糖尿病・腎臓病を自力で大回復させる方法」付き\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003ch2\u003e掃載内容一覧\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003e特集①　腎臓病・糖尿病・綠内障を撃退！腎臓毒抜き\u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003e「腎臓毒抜き」の10大効果\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e簡単に作れておいしい！解毒スープの特効レシピ20品\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e別冊付録：糖尿病・腎臓病を自力で大回復させる方法\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003e特集②　血液サラサラ！免疫力アップ！骨強化―酢納豆で肌髮が若返る！高血圧・脈肪肝が改善\u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003e酢納豆の作り方・活用法と専門家による健康効果解説\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003e特集③　つまんで、ひっぱると足腰膝の痛みは消える！\u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003eYouTube登録者数50万人超の鍼灸師伝授！足首・膝・足・腰のセルフケア法を図解で丁寧に解説\u003c\/p\u003e\n\u003cdetails\u003e\n\u003csummary\u003e\u003cstrong\u003e▼ 続きを見る（残り特集＆記事）\u003c\/strong\u003e\u003c\/summary\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003e特集④　楽しく読んで脳活性！東北大学川島隆太教授の毎日音読\u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003e脳を活性化し認知症のリスクを減らす音読のコツ・実践編。『我輩は猫である』『走れメロス』『よだかの星』など名作18編を收録\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003e記事　アカシアポリフェノール\u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003e高血糖・内臓脂肪を強力に抑えて糖尿病の不安を一掃する注目成分\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003e記事　血糖値・ヘモグロビンA1cの「スピード改善術」大公開\u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003e食事制限・運動せずに糖尿病を撃退する方法を詳解\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003e記事　みるみる腹やせ「不調リセット術」\u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003e糖尿病・高血圧を撃退してダイエットにも効果的\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003e記事　目の天敵、活性酸素を除去する「濃縮アサイベリー」\u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003e糖尿病網膜症・白内障・綠内障・加齢黄斑変性・眼底出血の予防・改善に期待\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003e連載　まちがい探し・漢字ドリルで脳を鍛える！\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003c\/details\u003e\n\u003ch2\u003eこんな方におすすめ\u003c\/h2\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003e腎臓病・糖尿病・綠内障の予防・対策情報を集めたい方\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e酢納豆・解毒スープなどおいしく続けられる健康レシピを探している方\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e足・腰・膝の痛みに悩んでいて、自宅でできるセルフケアを知りたい方\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e認知症予防・脳活性に関心がある方\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e中高年の健康維持に実践的な情報をまとめて入手したい方\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e","brand":"ブティック社","offers":[{"title":"紙書籍","offer_id":64470007808369,"sku":"132610","price":880.0,"currency_code":"JPY","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0912\/2709\/5409\/files\/10_aef352ce-640c-42c6-b17d-5c16d0762dc2.jpg?v=1787883341","url":"https:\/\/onlineshop.boutique-sha.co.jp\/products\/132610","provider":"ブティック社 公式オンラインストア","version":"1.0","type":"link"}